Mouth Ulcer: ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਪਿੱਤ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਫੂਡ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੂੰਹ ‘ਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਹੀ ਪੇਟ ਭਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਤੁਸੀਂ ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣਗੇ, ਸਗੋਂ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਦੀ ਕੁਰਲੀ
ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸਗੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਛਾਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਛਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਹਲਦੀ ਲਗਾਓ। ਹਲਦੀ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਛਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਜਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਲਦੀ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਪਾ ਕੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਲਸਰ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਹਲਦੀ ਲਗਾ ਕੇ ਦੇਖੋ।
ਤਾਜ਼ੇ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ
ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗਾਂ ਦਾ ਤਾਜਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਗਾਂ ਦਾ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਛਾਲਿਆਂ ‘ਚ ਜਲਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਛਾਲੇ ‘ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਦਾਦੀ ਮਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਛਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਧਰ-ਉਧਰ ਘੁਮਾਓ। ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਾਰੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੀ ਲਾਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਛਾਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਸੁਪਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਲਸਰ ਦੀ ਜਲਨ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ‘ਚ ਠੰਡਕ ਵੀ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸੁਪਾਰੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਪਾ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਬਾਉਂਦੇ ਰਹੋ।