ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਲਡੀਐਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ LDL ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਲੇਕ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟਿੱਕੀ ਪਦਾਰਥ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਪਲੇਕ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਦੀਵਾਰ ਪਤਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਖੂਨ ਘੱਟਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਤੱਕ ਘੱਟ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਸ਼ੁੱਧ ਖੂਨ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ ‘ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

1. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ ‘ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ ਬਣਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਧੱਬੇ ਨੱਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੈਂਥੇਪਲਾਜ਼ਮਾ ਪੈਲਪੇਬਰਾਰਮ (ਐਕਸਪੀ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2 . ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਫੇਦ ਰਿੰਗ- ਜੇਕਰ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਵੱਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਰੰਗਦਾਰ ਹਿੱਸਾ, ਆਇਰਿਸ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਫੈਦ ਰਿੰਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗੱਲ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

3. ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਧੱਫੜ – LDL ਵਧਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ‘ਚ ਪਲੇਕ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧੱਫੜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ, ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਬਲਜ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

4. ਖ਼ਰਾਬ ਨਹੁੰ – ਜਦੋਂ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਇਲੇਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ। ਨਹੁੰ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ ਬਣਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਨਹੁੰ ਫਟਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੁੰ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

5. ਕਿੰਨਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ- ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦੀ ਉਮਰ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਕੋਲ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ 125 ਤੋਂ 200, ਗੈਰ-HDL 120 ਤੋਂ ਘੱਟ, LDL 100 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ HDL 60 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

The post 5 ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੋ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਗੰਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.