Black Jaundice : ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਅਸੀਂ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਥਕਾਵਟ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਆਦਿ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਕਾਲੇ ਪੀਲੀਆ ਜਾਂ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿ ਲਿਵਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਾਲਾ ਪੀਲੀਆ ਇੱਕ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ
ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਪੀੜਤ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਪੀਲੀਆ  ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਬੁਖ਼ਾਰ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੱਕਿਆ
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ
ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਪੀਲਾ ਰੰਗ
ਨਹੁੰ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ
ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ
ਉਲਟੀ
ਦਸਤ
ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਕਾਲਾ ਪੀਲੀਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਵਾਇਰਸ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲੀਵਰ ‘ਚ ਕਾਰਬਨ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੈਂਸਰ, ਕਿਡਨੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਾਲੇ ਪੀਲੀਏ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?
ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਓ।

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾਕਰਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤੇ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

The post Black Jaundice : ਕਾਲਾ ਪੀਲੀਆ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸੰਕੇਤ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਕੀ ਦਸਤ ਐਲਰਜੀ, ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਸਤ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਢਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਹੈ। ਦਸਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼, ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ, ਲੈਕਸੇਟਿਵਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਆਦਿ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਢਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ, ਫੁੱਲਣਾ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਬੁਖਾਰ, ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਡਾਇਰੀਆ ‘ਚ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਬੈਲੇਂਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਦਸਤ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਡਾਇਰੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਸਤ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ
-ਡਾਇਰੀਆ ਲਈ ‘ਬ੍ਰੈਟ’ ਭਾਵ ਕੇਲਾ, ਚਾਵਲ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
-ਦਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿਚ ਪਚਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
-ਡਾਇਰੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
-ਸਲਾਦ ਭਾਵ ਕੱਚੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
-ਘੱਟ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।

-ਤੁਸੀਂ ਓਟਮੀਲ, ਓਟਮੀਲ, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
-ਤੁਸੀਂ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਦੀ ਪਤਲੀ ਖਿਚੜੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
-ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯਾਨੀ ਦਹੀਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
-ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
-ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ORS ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਾਂ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਾ ਘੋਲ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
-ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬੱਚੋ
-ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ, ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪਿਆਜ਼, ਮੱਕੀ, ਖੱਟੇ ਫਲ, ਅਲਕੋਹਲ, ਕੌਫੀ, ਸੋਡਾ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ, ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ।

ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ
-24 ਘੰਟੇ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
-ਹਰ 3 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ।
-102 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਬੁਖਾਰ
– ਬਿਨਾਂ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਰੋਣਾ.
-ਸਟੂਲ ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ।

The post ਮਾਨਸੂਨ ‘ਚ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਡਾਇਰੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.