ਦਾਤਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ : ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨਿੰਮ ਦਾ ਰੁੱਖ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਕਈ ਟੂਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਟੂਥਪੇਸਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦਾਤਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਪਤਲੀ ਟਾਹਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਾਤਣ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਨਿੰਮ, ਬੇਰ, ਬੋਹੜ ਅਤੇ ਬਬੂਲ ਦੀ ਦਾਤਣ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਾਤਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਾਤਣ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਦਾਤਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਣ : ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਣ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਦਾਤਣ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਊਥ ਫਰੈਸ਼ਨਰ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਾਤਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵੀ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਂਤੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਸ਼ੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਸਬੰਧੀ ਰੋਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਬਬੂਲ ਦੀ ਦਾਤਣ: ਲੋਕ ਬਬੂਲ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਦਾਤਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਬੂਲ ਦੀ ਦਾਤਣ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਬੂਲ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੇਵਕਤੀ ਨਾ ਡਿੱਗਣ ਦੇਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਣ ਨਾ ਦੇਣ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇਣ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਗੁਣ ਹੈ।

ਬੋਹੜਦੀ ਦੀ ਦਾਤਣ: ਬੋਹੜ ਦੀ ਸੱਕ ਵਿੱਚ ਦਸ ਫੀਸਦੀ ਟੈਨਿਕ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਪੀੜ, ਵਨਸਪਤੀ, ਸੋਜ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਰਕਤਰਤੰਭ ਅਤੇ ਰਕਤਪੀਠਰ ਆਦਿ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਚੂਸਿਆ ਗਿਆ ਰਸ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਬੇਰ ਦੀ ਦਾਤਣ : ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਰ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਟਾਹਣੀ ਤੋਂ ਬਣੀ ਦਾਤਣ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਥੇ ਹੀ ਇਹ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਆਦਿ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁੱਖ ਦੀ ਦਾਤਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਾਤਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ‘ਚ ਕੀੜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ  ਦਾਤਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਅਤੇ ਜੀਭ ਅੰਦਰੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ 
ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ  ਦਾਤਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣਾ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਪਾਇਓਰੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਦਾਤਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

The post ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਫਾਈ ਲਈ 4 ਕੁਦਰਤੀ ਦਾਤਣ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ, ਜੀਭ ਵੀ ਰਹੇਗੀ ਸਿਹਤਮੰਦ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.