Winter Care Tips – ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬੋਨਫਾਇਰ, ਰੂਮ ਹੀਟਰ, ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ – ਰਜਾਈ।  ਕੁਝ ਲੋਕ ਰਜਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੂੰਹ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਗ੍ਰਸਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਰਜਾਈ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਕਸੀਜਨ ਸਮੱਸਿਆ

ਰਜਾਈ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ‘ਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ‘ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਜਾਈ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਸਿਰਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਰਜਾਈ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਮੂੰਹ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਜਿਵੇਂ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਕਾਲਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਰਜਾਈ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਥਰਮੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਯਾਨੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਠੀਕ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ।

The post Winter Care Tips – ਰਜਾਈ ‘ਚ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਸਰਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਹੀਟਰ ਅਤੇ ਕੰਬਲ ਕੱਢਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਵਾਂ ਹੀਟਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਜਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਠੰਡ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ‘ਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੀਟਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਹ ਹੀਟਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਹੀਟਰ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਰੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।

Zemic All-in-One Silent Blower Fan Room Heater
ਇਹ ਪੋਰਟੇਬਲ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਰੂਮ ਹੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੰਖੇਪ ਆਕਾਰ ਇਸਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਰੇਂਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਹੀਟਰਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Orpat OEH-1220 Fan Heater
ਓਰਪੈਟ ਫੈਨ ਹੀਟਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥਰਮਲ ਕੱਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਕਮਰੇ ਦੇ ਹੀਟਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Orpat Climate Control Heater
ਇਹ ਹੀਟਰ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਡੇ ਕਮਰਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਨਡੋਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਹੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਹੀਟਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪੀਟੀਸੀ ਸਿਰੇਮਿਕ ਹੀਟਿੰਗ ਐਲੀਮੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ ਹੀਟਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Orient Electric Areva Fan Room Heater
Orient ਨੇ ਇਸ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਰੰਤ 180 ਵਰਗ ਫੁੱਟ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਬਣੀ ਮੋਟਰ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਜਦਕਿ ਇਸ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ABS ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

Catron Handy Room Heater
ਇਹ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਹੀਟਰ ਹੈ। ਕੈਟਰੋਨ ਹੈਂਡੀ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਹੀਟਿੰਗ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਹੀਟਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਟੈਂਪਰੇਚਰ ਡਿਸਪਲੇ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।

The post ਇਹ ਹਨ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਵਧੀਆ Room Heaters, ਜੇਬ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਭਾਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.