ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ‘ਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

1. ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ‘ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਬਣੇ ਲੱਡੂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਲੋਕ ਤਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ‘ਚ ਗੜਬੜੀ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

3. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖੇ

ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੁਆਦ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ 1 ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਟਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵੀ ਗਰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

4. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਓ

ਜੇਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਸਰਦੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

5. ਬਾਡੀ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰੇ

ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਾਡੀ ਡਿਟੌਕਸ ਹੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

The post ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਜਲ ਅਗਰਵਾਲ ਦਾ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਜਨਮਦਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਗੌਤਮ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੋਸਟ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਕਾਜਲ ਨਾਲ 30 ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ‘ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਪੌਪਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸਮੇ ਦੇਣਾ ਤਾਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਲੰਮੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਾਕੀਤੇ ਦਾ ਹੋਣਾ. ਜਾਂ ਟੀਵੀ ‘ਤੇ ਇਕ ਹੀ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ. ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਨਰਾਈਜ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖਣਾ, ਤਦ ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਤੱਕ ਸੌਣ ਦਾ ਮਨ ਹੋਵੇ..

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Gautam Kitchlu (@kitchlug)

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 94 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਯੂਜ਼ ਅਤੇ 16 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਇਸ ਪੋਸਟ ‘ਤੇ ਕਾਫੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰਕੇ ਕਾਜਲ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਜਨਮਦਿਨ’ ਤੇ ਵਧਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਾਜਲ ਦਾ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਗੌਤਮ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ, ਦੋਹਾਂ ਨੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਤਾਰੀਖ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਕਾਜਲ ਅਤੇ ਗੌਤਮ ਕਿਚਲੂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਇਕ ਸਾਂਝੇ ਦੋਸਤ ਦੁਆਰਾ ਸਾਲ 2010 ਵਿਚ ਹੋਈ ਸੀ. ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤਾਲਾਬੰਦ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਕਿ ਹੁਣ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਕੇ ਉਹ ਸਦਾ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਗੇ।

ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਉ ‘ਚ ਕਾਜਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ’ ਉਸ ਦਾ ਪਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਗੌਤਮ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗੈਰ ਫਿਲਮੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਅੱਜ ਕਾਜਲ ਅਗਰਵਾਲ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਦੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਦੀ ਰਾਏ ਵੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ.

Published By: Rohit Sharma

The post ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਕਾਜਲ ਅਗਰਵਾਲ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਨੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.