IPL 2022 ਵਿੱਚ ਡੈਬਿਊ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲਖਨਊ ਸੁਪਰ ਜਾਇੰਟਸ ਨੇ ਲੀਗ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। ਪਹਿਲਾ ਸੀਜ਼ਨ ਖੇਡ ਰਹੀ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਇਸ ਟੀਮ ਨੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵਰਗੀ ਖੇਡ ਦਿਖਾਈ। ਪਰ ਐਲੀਮੀਨੇਟਰ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਰਾਇਲ ਚੈਲੰਜਰਜ਼ ਬੰਗਲੌਰ ਤੋਂ ਹਾਰਨ ਕਾਰਨ ਲਖਨਊ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਅਧੂਰਾ ਰਹਿ ਗਿਆ। 208 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਉਤਰੀ ਲਖਨਊ ਦੀ ਟੀਮ 6 ਵਿਕਟਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ‘ਤੇ 193 ਦੌੜਾਂ ਹੀ ਬਣਾ ਸਕੀ ਅਤੇ 14 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਮੈਚ ਹਾਰ ਗਈ। ਲਖਨਊ ਟੀਮ ਦੀ ਇਸ ਹਾਰ ਤੋਂ ਮੈਂਟਰ ਗੌਤਮ ਗੰਭੀਰ ਕਾਫੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਜ਼ਰ ਆਏ।

ਮੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਕਪਤਾਨ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂਟਰ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਵਿਚਾਲੇ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਬਹਿਸ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਗੰਭੀਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਸਾਫ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਨੇ 208 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਿਆਂ 58 ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ 79 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵੀ ਟੀਮ ਦੀ ਹਾਰ ਨੂੰ ਟਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ। ਲਖਨਊ ਜਿਸ ਵੱਡੇ ਸਕੋਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਰਾਹੁਲ ਦੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਧੀਮੀ ਸੀ। ਉਹ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਿਆ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਲਖਨਊ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਵੀ ਖੁੰਝ ਗਿਆ।

ਗੰਭੀਰ-ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ

ਮੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਵਿਚਾਲੇ ਲੰਬੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਈ। ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਕੀ ਗੱਲ ਹੋਈ, ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ। ਪਰ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਗੰਭੀਰ ਆਪਣੀ ਧੀਮੀ ਪਾਰੀ ਲਈ ਲਖਨਊ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਸੀ। ਗੰਭੀਰ ਦੀ ਇਹ ਤਸਵੀਰ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ‘ਤੇ ਹਾਰ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।

Gambhir telling KL Rahul how hi won Two World Cup for others player and you can’t win IPL trophy for yourself pic.twitter.com/UQAbKjauI3

— Tushal Bailmare (@TushalPatil) May 26, 2022

ਇਸ ਮੈਚ ‘ਚ ਲਖਨਊ ਦੀ ਫੀਲਡਿੰਗ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਰਹੀ। ਕਪਤਾਨ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਨੇ ਖੁਦ ਵੀ ਆਰਸੀਬੀ ਦੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਦਿਨੇਸ਼ ਕਾਰਤਿਕ ਦਾ ਕੈਚ ਛੱਡਿਆ ਅਤੇ ਕਾਰਤਿਕ ਨੇ ਇਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ ਅਤੇ 23 ਗੇਂਦਾਂ ‘ਤੇ ਨਾਬਾਦ 37 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਕਾਰਤਿਕ ਦੀ ਇਸ ਪਾਰੀ ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਆਰਸੀਬੀ ਨੇ 207 ਦੌੜਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸਕੋਰ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੇ ਲਖਨਊ ਨੂੰ ਢੇਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

The post ਕੀ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ KL ਰਾਹੁਲ ਦੇ ਮੈਂਟਰ ਗੌਤਮ ਗੰਭੀਰ ਨੇ ਲਿਆ ਕਲਾਸ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਡਿਜੀਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਾਈਬਰ ਕ੍ਰਾਈਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਉਸੇ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਾਈਬਰ ਠੱਗ ਨਵੀਆਂ-ਨਵੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੱਗ ਰਹੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਾਈਬਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇਸ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋਨ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਫਰਜ਼ੀ ਐਪਸ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਬਰ ਫਰਾਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਾਈਬਰ ਦੋਸਤ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਬਰ ਦੋਸਤ ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦਾ ਟਵਿੱਟਰ ਹੈਂਡਲ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਈਬਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਾਈਬਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

WhatsApp ‘ਤੇ ‘ਟਾਈਪਿੰਗ’ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇਗਾ, ਜਾਣੋ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ…

ਸਾਈਬਰ ਦੋਸਤ ਸੁਨੇਹਾ
ਸਾਈਬਰ ਦੋਸਤ ਨੇ ਆਸਾਨ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਿਆਜ ਦਰਾਂ ‘ਤੇ ਲੋਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਫਰਜ਼ੀ ਐਪਸ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਈਬਰ ਦੋਸਤ ਦੇ ਟਵੀਟ ‘ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਫਰਜ਼ੀ ਉਧਾਰ ਐਪਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ-ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੇ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ। ਨਾ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਲਿੰਕ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਵੇ।

ऋण के लिए आवेदन करने से पहले कुछ सुरक्षा टिप्स पर ध्यान दें: साइबर सुरक्षित बनें। pic.twitter.com/ToHH3YeM4x

— Cyber Dost (@Cyberdost) December 14, 2021

ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਸਾਈਬਰ ਦੋਸਤ ਰਾਹੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਜ਼ਰਵ ਬੈਂਕ ਆਫ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਕਰਜ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਟਵੀਟ ਸੰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ-
-ਭਾਰਤੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਬੈਂਕ ਦੇ ਪੋਰਟਲ ਤੋਂ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
– ਅਗਿਆਤ ਲੋਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਪਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਜਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬੰਧਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਜਾਂ URL ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਸਾਈਬਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਾਈਬਰ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਸਾਈਬਰ ਦੋਸਤ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਰਚੁਅਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੇ ਸਾਈਬਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਾਈਬਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਚੌਕਸੀ ਬਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ।

OTP धोखाधड़ी से सावधान :
अपना OTP किसी के साथ साझा न करें । सावधान रहें और साइबर सुरक्षित रहें। pic.twitter.com/PgibfLhAdO

— Cyber Dost (@Cyberdost) December 8, 2021

ਇਸ ਟਵੀਟ ‘ਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪੁਲਸ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਪੌਪ-ਅੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਨ ਬਲਾਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਅਦਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

ਸਾਈਬਰ ਦੋਸਤ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਨੋਟਿਸਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਜਿਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਿੰਕ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਈਰੇਟਿਡ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ/ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

The post Cyber Dost ਦਾ ਅਲਰਟ- ਲੋਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਫਰਜ਼ੀ ਐਪ ਇਕ ਝਟਕੇ ‘ਚ ਗਾਇਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਾਰੀ ਕਮਾਈ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ‘ਚ ਭਾਰੀਪਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਧਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਕੌਣ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨੀ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਕੰਨੀ ਕਤਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਲੱਭਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਚੁਟਕੀ ‘ਚ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ।

ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼
ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ‘ਚ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।

ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ

ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਗੈਸ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲਸਣ

ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਦਰਕ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਨਾਮਕ ਸੰਕਰਮਣ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੇ ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੀਰਾ
ਜੀਰਾ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੀਰਾ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੈਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

The post ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਭਾਰਤ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਸਿਰੇ ਤੇ ਸਥਿਤ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਜਲ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਕੰਨਿਆਕੁਮਾਰੀ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੌਖਾ ਤੱਟਵਰਤੀ ਸ਼ਹਿਰ ਇਤਿਹਾਸ, ਸਭਿਆਚਾਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਕਿਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਮੰਦਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਡੇ ਅਤੇ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੱਟਵਰਤੀ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਨਿਆ ਕੁਮਾਰੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਥਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਤਾਂ ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ –

ਕੰਨਿਆਕੁਮਾਰੀ ਵਿਚ ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ ਰਾਕ ਮੈਮੋਰੀਅਲ – Vivekananda Rock Memorial in Kanyakumari

ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟਾਪੂ ਤੇ ਸਥਿਤ, ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ ਰਾਕ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਕੰਨਿਆ ਕੁਮਾਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਚੋਟੀ ਦਾ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨ ਹੈ. ਸਵਾਮੀ ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ ਨੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1892 ਵਿਚ ਇਥੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੇਵੀ ਕੰਨਿਆ ਕੁਮਾਰੀ ਨੇ ਇਸ ਚੱਟਾਨ ਉੱਤੇ ਸਖਤ ਤਪੱਸਿਆ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਰੌਕ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਕਰਸ਼ਣ ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ ਮੰਡਪਮ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਪਦਾ ਮੰਡਪਮ ਹਨ. ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਹਿੰਦ ਮਹਾਂਸਾਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਵਾਮੀ ਜੀ ਦਾ ਬੁੱਤ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਕ ਨਜ਼ਾਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਮਾਰਚ ਦਾ ਹੈ.

ਕੰਨਿਆਕੁਮਾਰੀ ਬੀਚ- Kanyakumari Beach

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਚਾਂ ‘ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੰਨਿਆਕੁਮਾਰੀ ਬੀਚ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਜਲ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦਾ ਸੰਗਮ ਹੈ – ਬੰਗਾਲ ਦੀ ਖਾੜੀ, ਹਿੰਦ ਮਹਾਂਸਾਗਰ ਅਤੇ ਅਰਬ ਸਾਗਰ. ਇਹ ਬੀਚ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਜਲਘਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਰਲਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੁੱਪ ਸਮਾਂ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ, ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਅਤੇ ਚੱਟਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਵਿਚ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਆਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਨਵੰਬਰ ਤੋਂ ਮਾਰਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ.

ਕੰਨਿਆਕੁਮਾਰੀ ਵਿਚ ਤਿਰੂਵਲੁਵਰ ਦੀ ਮੂਰਤੀ – Thiruvalluvar Statue in Kanyakumari

ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ ਰੌਕ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਦੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮੂਰਤੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਅਤੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਬਫਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਮਿਲਵੱਲੁਵਰ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਾਮਿਲ ਕਵੀ ਅਤੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. 133 ਫੁੱਟ ਉੱਚੀ ਮੂਰਤੀ 38 ਫੁੱਟ ਉੱਚੇ ਆਸਨ ‘ਤੇ ਮਾਣ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਨਿਆਕੁਮਾਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯਾਤਰੀ ਸਥਾਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਆਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਮਾਰਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ.

ਕੰਨਿਆਕੁਮਾਰੀ ਵਿਚ ਸੁਨਾਮੀ ਮੈਮੋਰੀਅਲ – Tsunami Monument in Kanyakumari 

ਇਹ ਯਾਦਗਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 26 ਦਸੰਬਰ, 2004 ਨੂੰ ਆਏ ਭਿਆਨਕ ਭੁਚਾਲ ਅਤੇ ਸੁਨਾਮੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਗਵਾਈ ਸੀ। 16 ਫੁੱਟ ਸਮਾਰਕ, ਦੋ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ, ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਤੁਸੀਂ ਦੀਵੇ ਨੂੰ ਬਲਦਾ ਹੋਇਆ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨੀਲੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਾਰਕ, ਜੋ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਦਲੇਰੀ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਰਅਸਲ ਵੇਖਣਯੋਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਵੰਬਰ ਤੋਂ ਮਾਰਚ ਤੱਕ ਇਥੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

The post ਕੰਨਿਆ ਕੁਮਾਰੀ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤਮ ਸਥਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਮੁੰਬਈ : ਟੀ-ਸੀਰੀਜ਼ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮੈਨੇਜਿੰਗ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਭੂਸ਼ਣ ਕੁਮਾਰ ਖਿਲਾਫ ਬਲਾਤਕਾਰ ਦਾ ਕੇਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭੂਸ਼ਣ ਕੁਮਾਰ ਖਿਲਾਫ ਇਹ ਬਲਾਤਕਾਰ ਦਾ ਕੇਸ ਮੁੰਬਈ ਦੀ ਡੀ ਐਨ ਨਗਰ ਪੁਲਿਸ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਸ਼ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭੂਸ਼ਨ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਟੀ-ਸੀਰੀਜ਼ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਲਾਲਚ ਦੇ ਕੇ ਇਕ 30 ਸਾਲਾ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਬਲਾਤਕਾਰ ਕੀਤਾ।

ਔਰਤ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭੂਸ਼ਣ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਲ 2017 ਤੋਂ 2020 ਤੱਕ ਤੰਗ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਪੀੜਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਸ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭੂਸ਼ਣ ਕੁਮਾਰ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਏ ਗਏ ਹੋਣ।

Mumbai | Case registered u/s 376 IPC against Bhushan Kumar, managing director, T-Series, at DN Nagar Police station on allegations of rape with a 30-year-old woman on the pretext of engaging her for a project at the company. Probe underway, no arrests made till now: Police

— ANI (@ANI) July 16, 2021

ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਲੱਗਿਆ ਸੀ ਇਲਜ਼ਾਮ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਟੂ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਮਾਡਲ ਨੇ ਭੂਸ਼ਣ ‘ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਵੀ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਸੀ। ਮਾਡਲ ਨੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਇਆ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿਚ ਗਾਉਣ ਦੇ ਬਦਲੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਭੂਸ਼ਣ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ । ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਅਕਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਟੀਵੀ ਪੰਜਾਬ ਬਿਊਰੋ

The post ਟੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਭੂਸ਼ਣ ਕੁਮਾਰ ਖਿਲਾਫ ਬਲਾਤਕਾਰ ਦਾ ਕੇਸ ਦਰਜ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.