ਅਕਸਰ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਦਰਦ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਆਦਿ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ. ਆ ਪੜ੍ਹੋ…

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ
1- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ।
2- ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪਿੱਠ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3-ਪੇਟ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵੀ ਕਮਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4 – ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5 – ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6 – ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
7 – ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਗਲਤ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਹਨ।
8 – ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
1- ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2- ਜੇਕਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
3- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
4- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
5- ਅਖਰੋਟ, ਸੋਇਆਬੀਨ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਆਦਿ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

The post ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ 8 ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.