<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>health tips punjab news Archives - TV Punjab | Punjabi News Channel</title>
	<atom:link href="https://tvpunjab.com/tag/health-tips-punjab-news/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tvpunjab.com/tag/health-tips-punjab-news/</link>
	<description>Punjabi News, Punjabi TV</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Jun 2022 05:47:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ ਕਿਉਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਸਿੱਖੋ, ਇਤਿਹਾਸ, ਮਹੱਤਵ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼</title>
		<link>https://tvpunjab.com/why-is-world-insect-day-celebrated-learn-the-history-significance-and-purpose/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sandeep Kaur]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 06:59:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[World]]></category>
		<category><![CDATA[health tips punjab news]]></category>
		<category><![CDATA[know its history]]></category>
		<category><![CDATA[significance and purpose]]></category>
		<category><![CDATA[tv punja news]]></category>
		<category><![CDATA[World pest day 2022]]></category>
		<category><![CDATA[World Pest Day 2022 Why its celebrated]]></category>
		<category><![CDATA[world pest day history and significance]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tvpunjab.com/?p=23003</guid>

					<description><![CDATA[<p>ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਦਿਨ &#8216;ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਸਮਾਗਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/why-is-world-insect-day-celebrated-learn-the-history-significance-and-purpose/">ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ ਕਿਉਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਸਿੱਖੋ, ਇਤਿਹਾਸ, ਮਹੱਤਵ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fwhy-is-world-insect-day-celebrated-learn-the-history-significance-and-purpose%2F&amp;linkname=%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A8%B8%E0%A8%BC%E0%A8%B5%20%E0%A8%95%E0%A9%80%E0%A8%9F%20%E0%A8%A6%E0%A8%BF%E0%A8%B5%E0%A8%B8%20%E0%A8%95%E0%A8%BF%E0%A8%89%E0%A8%82%20%E0%A8%AE%E0%A8%A8%E0%A8%BE%E0%A8%87%E0%A8%86%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%82%E0%A8%A6%E0%A8%BE%20%E0%A8%B9%E0%A9%88%3F%20%E0%A8%B8%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%96%E0%A9%8B%2C%20%E0%A8%87%E0%A8%A4%E0%A8%BF%E0%A8%B9%E0%A8%BE%E0%A8%B8%2C%20%E0%A8%AE%E0%A8%B9%E0%A9%B1%E0%A8%A4%E0%A8%B5%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%89%E0%A8%A6%E0%A9%87%E0%A8%B8%E0%A8%BC" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fwhy-is-world-insect-day-celebrated-learn-the-history-significance-and-purpose%2F&amp;linkname=%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A8%B8%E0%A8%BC%E0%A8%B5%20%E0%A8%95%E0%A9%80%E0%A8%9F%20%E0%A8%A6%E0%A8%BF%E0%A8%B5%E0%A8%B8%20%E0%A8%95%E0%A8%BF%E0%A8%89%E0%A8%82%20%E0%A8%AE%E0%A8%A8%E0%A8%BE%E0%A8%87%E0%A8%86%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%82%E0%A8%A6%E0%A8%BE%20%E0%A8%B9%E0%A9%88%3F%20%E0%A8%B8%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%96%E0%A9%8B%2C%20%E0%A8%87%E0%A8%A4%E0%A8%BF%E0%A8%B9%E0%A8%BE%E0%A8%B8%2C%20%E0%A8%AE%E0%A8%B9%E0%A9%B1%E0%A8%A4%E0%A8%B5%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%89%E0%A8%A6%E0%A9%87%E0%A8%B8%E0%A8%BC" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fwhy-is-world-insect-day-celebrated-learn-the-history-significance-and-purpose%2F&amp;linkname=%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A8%B8%E0%A8%BC%E0%A8%B5%20%E0%A8%95%E0%A9%80%E0%A8%9F%20%E0%A8%A6%E0%A8%BF%E0%A8%B5%E0%A8%B8%20%E0%A8%95%E0%A8%BF%E0%A8%89%E0%A8%82%20%E0%A8%AE%E0%A8%A8%E0%A8%BE%E0%A8%87%E0%A8%86%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%82%E0%A8%A6%E0%A8%BE%20%E0%A8%B9%E0%A9%88%3F%20%E0%A8%B8%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%96%E0%A9%8B%2C%20%E0%A8%87%E0%A8%A4%E0%A8%BF%E0%A8%B9%E0%A8%BE%E0%A8%B8%2C%20%E0%A8%AE%E0%A8%B9%E0%A9%B1%E0%A8%A4%E0%A8%B5%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%89%E0%A8%A6%E0%A9%87%E0%A8%B8%E0%A8%BC" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fwhy-is-world-insect-day-celebrated-learn-the-history-significance-and-purpose%2F&amp;linkname=%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A8%B8%E0%A8%BC%E0%A8%B5%20%E0%A8%95%E0%A9%80%E0%A8%9F%20%E0%A8%A6%E0%A8%BF%E0%A8%B5%E0%A8%B8%20%E0%A8%95%E0%A8%BF%E0%A8%89%E0%A8%82%20%E0%A8%AE%E0%A8%A8%E0%A8%BE%E0%A8%87%E0%A8%86%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%82%E0%A8%A6%E0%A8%BE%20%E0%A8%B9%E0%A9%88%3F%20%E0%A8%B8%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%96%E0%A9%8B%2C%20%E0%A8%87%E0%A8%A4%E0%A8%BF%E0%A8%B9%E0%A8%BE%E0%A8%B8%2C%20%E0%A8%AE%E0%A8%B9%E0%A9%B1%E0%A8%A4%E0%A8%B5%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%89%E0%A8%A6%E0%A9%87%E0%A8%B8%E0%A8%BC" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><p><br />
ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ.</p>
<p>ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਦਿਨ &#8216;ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਸਮਾਗਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।</p>
<p>ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ<br />
ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 6 ਜੂਨ 2017 ਨੂੰ ਬੀਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਚੀਨੀ ਪੈਸਟ ਕੰਟਰੋਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਮੋਢੀ ਸੀ। ਇਹ ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਤੇ ਓਸ਼ੀਆਨਾ ਕੀਟ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੈਸਟ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਪੈਸਟ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੰਘ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿ-ਪ੍ਰਾਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।</p>
<p>ਕੀੜੇ ਕੀ ਹੈ?<br />
ਕੀੜੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ &#8216;ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੀੜੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਫ਼ਸਲਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਕੀੜੇ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਮਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।</p>
<p>ਕੀੜੇ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ<br />
ਕੈਟਰਪਿਲਰ ਅਤੇ ਟਿੱਡੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।<br />
ਚੂਹੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨਾਜ, ਬਿਸਕੁਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।<br />
ਸਿਲਵਰਫਿਸ਼ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। .<br />
ਦੀਮਕ ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।</p>
<p>ਕੀੜੇ ਦਿਵਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼<br />
ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਵ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨਾ ਹੈ।</p>
<p>ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ<br />
ਭਾਰਤ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੈਸਟ ਡੇਅ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ।</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/why-is-world-insect-day-celebrated-learn-the-history-significance-and-purpose/">ਵਿਸ਼ਵ ਕੀਟ ਦਿਵਸ ਕਿਉਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਸਿੱਖੋ, ਇਤਿਹਾਸ, ਮਹੱਤਵ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਉਬਾਲਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ</title>
		<link>https://tvpunjab.com/do-you-also-boil-milk-frequently-learn-its-disadvantages-here/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sandeep Kaur]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 07:11:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[health care punjabi]]></category>
		<category><![CDATA[health tips punjab news]]></category>
		<category><![CDATA[milk]]></category>
		<category><![CDATA[milk boiling tips]]></category>
		<category><![CDATA[tv punjab news]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tvpunjab.com/?p=14432</guid>

					<description><![CDATA[<p>ਜਦੋਂ ਵੀ ਘਰ &#8216;ਚ ਦੁੱਧ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਦਿ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/do-you-also-boil-milk-frequently-learn-its-disadvantages-here/">ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਉਬਾਲਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fdo-you-also-boil-milk-frequently-learn-its-disadvantages-here%2F&amp;linkname=%E0%A8%95%E0%A9%80%20%E0%A8%A4%E0%A9%81%E0%A8%B8%E0%A9%80%E0%A8%82%20%E0%A8%B5%E0%A9%80%20%E0%A8%A6%E0%A9%81%E0%A9%B1%E0%A8%A7%20%E0%A8%A8%E0%A9%82%E0%A9%B0%20%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B0%20%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B0%20%E0%A8%89%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B2%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%B9%E0%A9%8B%3F%20%E0%A8%87%E0%A9%B1%E0%A8%A5%E0%A9%87%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%A3%E0%A9%8B%20%E0%A8%87%E0%A8%B8%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A8%E0%A9%81%E0%A8%95%E0%A8%B8%E0%A8%BE%E0%A8%A8" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fdo-you-also-boil-milk-frequently-learn-its-disadvantages-here%2F&amp;linkname=%E0%A8%95%E0%A9%80%20%E0%A8%A4%E0%A9%81%E0%A8%B8%E0%A9%80%E0%A8%82%20%E0%A8%B5%E0%A9%80%20%E0%A8%A6%E0%A9%81%E0%A9%B1%E0%A8%A7%20%E0%A8%A8%E0%A9%82%E0%A9%B0%20%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B0%20%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B0%20%E0%A8%89%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B2%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%B9%E0%A9%8B%3F%20%E0%A8%87%E0%A9%B1%E0%A8%A5%E0%A9%87%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%A3%E0%A9%8B%20%E0%A8%87%E0%A8%B8%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A8%E0%A9%81%E0%A8%95%E0%A8%B8%E0%A8%BE%E0%A8%A8" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fdo-you-also-boil-milk-frequently-learn-its-disadvantages-here%2F&amp;linkname=%E0%A8%95%E0%A9%80%20%E0%A8%A4%E0%A9%81%E0%A8%B8%E0%A9%80%E0%A8%82%20%E0%A8%B5%E0%A9%80%20%E0%A8%A6%E0%A9%81%E0%A9%B1%E0%A8%A7%20%E0%A8%A8%E0%A9%82%E0%A9%B0%20%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B0%20%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B0%20%E0%A8%89%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B2%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%B9%E0%A9%8B%3F%20%E0%A8%87%E0%A9%B1%E0%A8%A5%E0%A9%87%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%A3%E0%A9%8B%20%E0%A8%87%E0%A8%B8%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A8%E0%A9%81%E0%A8%95%E0%A8%B8%E0%A8%BE%E0%A8%A8" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fdo-you-also-boil-milk-frequently-learn-its-disadvantages-here%2F&amp;linkname=%E0%A8%95%E0%A9%80%20%E0%A8%A4%E0%A9%81%E0%A8%B8%E0%A9%80%E0%A8%82%20%E0%A8%B5%E0%A9%80%20%E0%A8%A6%E0%A9%81%E0%A9%B1%E0%A8%A7%20%E0%A8%A8%E0%A9%82%E0%A9%B0%20%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B0%20%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B0%20%E0%A8%89%E0%A8%AC%E0%A8%BE%E0%A8%B2%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%B9%E0%A9%8B%3F%20%E0%A8%87%E0%A9%B1%E0%A8%A5%E0%A9%87%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%A3%E0%A9%8B%20%E0%A8%87%E0%A8%B8%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A8%E0%A9%81%E0%A8%95%E0%A8%B8%E0%A8%BE%E0%A8%A8" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><p><br />
ਜਦੋਂ ਵੀ ਘਰ &#8216;ਚ ਦੁੱਧ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਦਿ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਜੋ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਬਾਲਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਬਾਲਣਾ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।</p>
<p>ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਬਾਲਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ<br />
ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਬਾਲਣ ਨਾਲ ਦੁੱਧ &#8216;ਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।</p>
<p>ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ<br />
ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਬਾਲਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮਚ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਆ ਜਾਵੇ, ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।</p>
<p>ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ<br />
ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਘੱਟ ਖਾਓ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ &#8216;ਚ ਦੁੱਧ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ &#8216;ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।</p>
<p>ਬੈਂਗਣ ਜਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.</p>
<p>&#8211; ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ &#8216;ਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/do-you-also-boil-milk-frequently-learn-its-disadvantages-here/">ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਉਬਾਲਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
