ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਅਚਾਨਕ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਦੇਖ ਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ, ਕਿਸੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਾਈਨਸ, ਮਲੇਰੀਆ, ਟਾਈਫਾਈਡ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ, ਨੱਕ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਗੜਨਾ ਆਦਿ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨੱਕ ਵਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ‘ਤੇ ਰੱਖ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਡਰ ਆਦਿ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਹੈਮਰੇਜ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੈਵੇਂਡਰ ਆਇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਪੇਪਰ ਟਾਵਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਨੱਕ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ। ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਲਕਾ ਦਬਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਖਰਾਬ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ‘ਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨੱਕ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਨੱਕ ਦੇ ਕੋਲ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ ਵੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਮਹਿਕ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਦੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਦੇ ਨੱਕ ‘ਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਠੰਢ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਫ਼ ਦੀ ਠੰਢ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਕੈਪਸੂਲ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਬਿਸਤਰ ‘ਤੇ ਲੇਟਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਨੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਤੇਲ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਕਾਟਨ ਬਾਲ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਲਗਾ ਕੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ 4-5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ, ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਸਲ ‘ਚ ਸਿਰਕੇ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

The post ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨੱਕ ‘ਚੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.