Home Remedies For Skin Peeling: ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਮੀਂਹ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿਲਕਾ. ਅਕਸਰ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਫਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਜੀਬ ਲਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਆਦਿ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਸਹਿਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਅਸਾਨੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ-

ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਇਸਚੁਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸੁਗੰਧ ਰਹਿਤ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਸੁਗੰਧ ਰਹਿਤ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਛਿੱਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਜਾਂ ਸੁਗੰਧਤ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ
ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਵੀ ਬਣਾਏਗਾ, ਯਾਨੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਲੜਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਕਰੋ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ-

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਓ
ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਤ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਇਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਬਿਹਤਰ ਖੁਰਾਕ ਲਓ. ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮੱਛੀ, ਫਲੈਕਸਸੀਡ, ਚਿਆ ਬੀਜ ਆਦਿ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਢੱਕੋ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ.

The post ਕੀ ਮੌਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਰਤ ਉਤਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.