ਮਾਨਸੂਨ ਸੀਜ਼ਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗਮੂਰੀਆ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਜੇ ਅਸੀਂ ਉੱਥੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੁੰਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸੁਝਾਅ 1
ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੁੰ ਸੁੱਕੇ ਰੱਖੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੁੰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਲੈਣ ਦਿਓ. ਹੀਵ ਇੰਕੂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਗਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ. ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉ.

ਸੁਝਾਅ 2
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਪੁਰਾਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.

ਸੁਝਾਅ 3
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਟਿਕਲਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੇਲ ਕੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਸੁਝਾਅ 4
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪਾਉਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਾਉਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਏਗਾ.

The post ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.