ਜਲੰਧਰ : ਫਿਲੌਰ ‘ਚ ਵਿਧਾਇਕ ਵਿਕਰਮ ਚੌਧਰੀ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ‘ਤੇ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਨਿਵਾਸੀ ਸੰਨੀ ਸੰਧੂ ਅਤੇ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦਾ ਯੋਗੇਸ਼ ਹਾਂਡਾ ਵੋਟਾਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਹਲਕੇ ‘ਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਸ ਦੋਸ਼ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਕਾਂ ਖਿਲਾਫ FIR ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

The post ਫਿਲੌਰ ‘ਚ MLA Vikram Chaudhary ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ‘ਤੇ ਪੋਲਿੰਗ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹਲਕੇ ‘ਚ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ ‘ਚ ਦਰਜ FIR appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਜਗਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਆਨ ਰੋਲ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉਡੀਕੀ ਜਾ ਰਹੀ ਫਿਲਮ ‘ਮੋਹ’ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਫਿਲਮ 167 ਪੰਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੀ ਪੰਜਾਬੀ ਫਿਲਮ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀਆਂ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਕ੍ਰਿਪਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਮੇਕਰਸ ਨੇ ਅੱਜ ਕਲੈਪਬੋਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਆਖ਼ਰਕਾਰ 8 ਫਰਵਰੀ 2022 ਨੂੰ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਗਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਨੋਟ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਫ਼ਿਲਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰ ਇਹ ਫਿਲਮ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਗੀਤਾਜ਼ ਬਿੰਦਰਖੀਆ ਅਤੇ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਨੂੰ ਕਾਸਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਪਰ ਕਿਸਮਤ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ। “Eh pehle din to hi baaghi eh #MOH #23sep2022 .. baba sab de sufne pure kare”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jagdeep Sidhu (@jagdeepsidhu3)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Shri Narotam Ji Studios (@shrinarotamjistudios)

ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਲਵ ਸਟੋਰੀ ‘ਮੋਹ’ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਗਦੀਪ ਬਲਕਿ ਸਰਗੁਣ ਨੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਫਿਲਮ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣੀ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਜਗਦੀਪ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਸੀ। ਪਰ ਕਹਾਣੀ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਈ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਫਿਲਮ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ‘ਬਾਗੀ’ ਹੈ।

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sargun Mehta (@sargunmehta)

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਫਿਲਮ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਅਦਾਕਾਰ ਗੀਤਾਜ਼ ਬਿੰਦਰਖੀਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ, ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੀਡ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਸਟਾਰਕਾਸਟ ਅਤੇ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਗਦੀਪ ਸਿੱਧੂ ਵਰਗੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੋਹ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ।

The post Moh: Sargun Mehta ਅਤੇ Gitaz Bindrakhia ਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tata Sky ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ DTH ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। OTT ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ, Tata Sky ਨੇ ਆਪਣਾ Binge+ ਸੈੱਟ-ਟਾਪ ਬਾਕਸ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ OTT ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਤੋਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੈ:
ਕੀਮਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ Tata Sky Binge+ ਸੈੱਟ-ਟਾਪ ਬਾਕਸ ਦੀ ਕੀਮਤ 2,499 ਰੁਪਏ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮੌਜੂਦਾ Binge+ ਸੈੱਟ-ਟਾਪ ਬਾਕਸ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਿਰਫ਼ 1,999 ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮਾਰਟ ਬਾਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਟਾਟਾ ਸਕਾਈ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੇ ਤਹਿਤ Binge+ ਸੈੱਟ-ਟਾਪ ਬਾਕਸ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਫਰ ਦਸੰਬਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਹੀ ਲਾਗੂ ਰਹੇਗਾ। ਪਰ ਟਾਟਾ ਸਕਾਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Tata Sky Binge+ ਸੈੱਟ-ਟਾਪ ਬਾਕਸ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
Tata Sky ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ 1 ਸਾਲ ਲਈ 6,000 ਰੁਪਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਾ ਰੀਚਾਰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ Binge+ ਸੈੱਟ-ਟਾਪ ਬਾਕਸ ਦੀ ਮੁਫਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੀਟੀਐਚ ਆਪਰੇਟਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 500 ਰੁਪਏ ਦੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬਰਨ ਰੇਟ ਜਨਰੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਿੱਧੇ ਟਾਟਾ ਸਕਾਈ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਕੇ ਇਸ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੈੱਟ-ਟਾਪ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਪਨੀ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ Tata Sky Binge ਅਤੇ Amazon Prime Video ਲਈ 1-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਮੁਫਤ ਗਾਹਕੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।

Tata Sky Binge ਇੱਕ ਬੰਡਲ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਪੈਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ SonyLIV, Disney+ Hotstar, CuriosityStream, Voot Select, ZEE5, EpicON, Voot Kids, Eros Now, Hungama Play, SunNXT, Docybay, Hungama Play, ਅਤੇ ShemarooMe ਦੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਟਾਟਾ ਸਕਾਈ ਨੇ ਆਪਣੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ Binge+ STB ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ 4 Mbps ਦੀ ਅਧਿਕਤਮ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਪੀਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

The post Tata Sky ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਲੇਟੈਸਟ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਸੀਰੀਜ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਘਰ ਬੈਠੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Benefits Of Lemon Water Empty Stomach: ਨਿੰਬੂ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ, ਬੀ -6, ਥਿਆਮੀਨ, ਨਿਆਸਿਨ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਫੋਲੇਟ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ.

ਸਹੀ ਪਾਚਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪਿਤ੍ਰਪਤ੍ਰਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗੈਸ, ਕਬਜ਼, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਇਮਿਉਨਟੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਟਰਸ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੋਈ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਚਮੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕੋਲੇਜੇਨ ਬਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਸਾਫ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਉਰਜਾ ਬਹਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

The post ਸਿੱਖੋ ਕਿਵੇਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ: ਭਾਰਤੀ ਕਿਸਾਨ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਆਗੂ ਗੁਰਨਾਮ ਸਿੰਘ ਚਦੂਨੀ ਨੇ ਅਗਾਮੀ ਪੰਜਾਬ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸਾਨ ਜੱਥੇਬੰਦੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਲੜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਚੋਣਾਂ ਲੜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਗੁਰਨਾਮ ਸਿੰਘ ਚਧੁਨੀ ਡੇਰਾ ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਤੋਂ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਦੇ ਡੇਰਾ ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਤੋਂ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਸਿੰਘੂ ਬਾਰਡਰ ਵੱਲ ਸੈਂਕੜੇ ਕਾਰਾਂ ਦੇ ਕਾਫਲੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਦਿ ਇੰਡੀਅਨ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ ਚਦੁਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮਿਸ਼ਨ ਪੰਜਾਬ ਇਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ, ਜੋ ਚੋਣ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਵਕਤ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ‘ਜਨਤਾ ਦੁਆਰਾ, ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ’ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਸਨ ‘ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਜਾਵੇ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ‘ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਦੇ ਲਈ ਅਤੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ’ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਬਣ ਗਈ ਹੈ.

ਚਦੁਨੀ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਨ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚੇ ਨੇ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਸੰਯੁਕਤ ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚਾ ਕਿਸਾਨ ਜੱਥੇਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੱਤਰੀ ਸੰਗਠਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਤਹਿਤ ਕਿਸਾਨ ਜੱਥੇਬੰਦੀਆਂ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਕਾਨੂੰਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਯੁਕਤ ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚਾ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਕਿਸਾਨ ਯੂਨੀਅਨ ਆਗੂ ਦੇ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰਾਏ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਚਦੁਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਵਾਂਗੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਭਾਜਪਾ ਅਤੇ ਕਾਂਗਰਸ ਸਿਸਟਮ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤੋਂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਜੇ ਅਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਏਗਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਮਿਸ਼ਨ ਪੰਜਾਬ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕਿਸਾਨ ਆਗੂ ਚਦੁਨੀ ਦੀ ਰੈਲੀ ਦਾ ਬਟਾਲਾ, ਧਾਰੀਵਾਲ, ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ, ਮੁਕੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ਨਗੜ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਨਾਅਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਡ ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਭਾਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ, ਡਾਇੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਘੁਮਾਰ ਮੰਡੀ ਮਾਰਕੀਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਏਸੀ ਮਾਰਕੀਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦਯੋਗ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਿੰਘੂ ਸਰਹੱਦ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਕਾਫਲੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਵਧਾਇਆ।

ਚੜੂਨੀ ਨੇ ਡੇਰਾ ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਵਿਖੇ ਇਕੱਠ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ, “ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵੋਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ 3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ (ਪੂੰਜੀਪਤੀਆਂ) ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ‘ ਆਪ ’ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੋਟ ਪਾਉਣਗੇ। “ਮੈਂ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਚੋਣਾਂ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।”

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੰਯੁਕਤ ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚਾ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸਾਨੀ ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤੀ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਸਾਂਝੇ ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚੇ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਪਾਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮਿਸ਼ਨ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਮੋਰਚੇ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਮਿਸ਼ਨ ਪੰਜਾਬ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਨ। ਚੋਣਾਂ ਲੜਨਾ ਸਾਡਾ ਏਜੰਡਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਚੜੂਨੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ, ਫਿਰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਯੁਕਤ ਕਿਸਾਨ ਮੋਰਚਾ 13 ਅਤੇ 14 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਬੈਠਕ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ. ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ.”

The post ਮਿਸ਼ਨ ਪੰਜਾਬ: ਚੋਣ ਲੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਗੁਰਨਾਮ ਚੜੂਨੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.