<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>mustard oil benefits Archives - TV Punjab | Punjabi News Channel</title>
	<atom:link href="https://tvpunjab.com/tag/mustard-oil-benefits/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tvpunjab.com/tag/mustard-oil-benefits/</link>
	<description>Punjabi News, Punjabi TV</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Sep 2022 08:40:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ &#8216;ਚ ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ, ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ</title>
		<link>https://tvpunjab.com/apply-mustard-oil-mixed-with-fenugreek-and-garlic-the-hair-will-become-thick-and-black/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sandeep Kaur]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:30:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[hair care]]></category>
		<category><![CDATA[hair care tips]]></category>
		<category><![CDATA[hair care tips in punjabi]]></category>
		<category><![CDATA[health care punjabi news]]></category>
		<category><![CDATA[health tips punjabi news]]></category>
		<category><![CDATA[mustard oil benefits]]></category>
		<category><![CDATA[tv punjab news]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tvpunjab.com/?p=26961</guid>

					<description><![CDATA[<p>ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ, ਗੰਦਗੀ, ਤਣਾਅ, ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਅਜਿਹੇ &#8216;ਚ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ &#8216;ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/apply-mustard-oil-mixed-with-fenugreek-and-garlic-the-hair-will-become-thick-and-black/">ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ &#8216;ਚ ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ, ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fapply-mustard-oil-mixed-with-fenugreek-and-garlic-the-hair-will-become-thick-and-black%2F&amp;linkname=%E0%A8%B8%E0%A8%B0%E0%A9%8D%E0%A8%B9%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A4%E0%A9%87%E0%A8%B2%20%E2%80%98%E0%A8%9A%20%E0%A8%AE%E0%A9%87%E0%A8%A5%E0%A9%80%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%B2%E0%A8%B8%E0%A8%A3%20%E0%A8%AE%E0%A8%BF%E0%A8%B2%E0%A8%BE%20%E0%A8%95%E0%A9%87%20%E0%A8%B2%E0%A8%97%E0%A8%BE%E0%A8%93%2C%20%E0%A8%B5%E0%A8%BE%E0%A8%B2%20%E0%A8%B8%E0%A9%B0%E0%A8%98%E0%A8%A3%E0%A9%87%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%95%E0%A8%BE%E0%A8%B2%E0%A9%87%20%E0%A8%B9%E0%A9%8B%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%A3%E0%A8%97%E0%A9%87" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fapply-mustard-oil-mixed-with-fenugreek-and-garlic-the-hair-will-become-thick-and-black%2F&amp;linkname=%E0%A8%B8%E0%A8%B0%E0%A9%8D%E0%A8%B9%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A4%E0%A9%87%E0%A8%B2%20%E2%80%98%E0%A8%9A%20%E0%A8%AE%E0%A9%87%E0%A8%A5%E0%A9%80%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%B2%E0%A8%B8%E0%A8%A3%20%E0%A8%AE%E0%A8%BF%E0%A8%B2%E0%A8%BE%20%E0%A8%95%E0%A9%87%20%E0%A8%B2%E0%A8%97%E0%A8%BE%E0%A8%93%2C%20%E0%A8%B5%E0%A8%BE%E0%A8%B2%20%E0%A8%B8%E0%A9%B0%E0%A8%98%E0%A8%A3%E0%A9%87%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%95%E0%A8%BE%E0%A8%B2%E0%A9%87%20%E0%A8%B9%E0%A9%8B%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%A3%E0%A8%97%E0%A9%87" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fapply-mustard-oil-mixed-with-fenugreek-and-garlic-the-hair-will-become-thick-and-black%2F&amp;linkname=%E0%A8%B8%E0%A8%B0%E0%A9%8D%E0%A8%B9%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A4%E0%A9%87%E0%A8%B2%20%E2%80%98%E0%A8%9A%20%E0%A8%AE%E0%A9%87%E0%A8%A5%E0%A9%80%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%B2%E0%A8%B8%E0%A8%A3%20%E0%A8%AE%E0%A8%BF%E0%A8%B2%E0%A8%BE%20%E0%A8%95%E0%A9%87%20%E0%A8%B2%E0%A8%97%E0%A8%BE%E0%A8%93%2C%20%E0%A8%B5%E0%A8%BE%E0%A8%B2%20%E0%A8%B8%E0%A9%B0%E0%A8%98%E0%A8%A3%E0%A9%87%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%95%E0%A8%BE%E0%A8%B2%E0%A9%87%20%E0%A8%B9%E0%A9%8B%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%A3%E0%A8%97%E0%A9%87" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fapply-mustard-oil-mixed-with-fenugreek-and-garlic-the-hair-will-become-thick-and-black%2F&amp;linkname=%E0%A8%B8%E0%A8%B0%E0%A9%8D%E0%A8%B9%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A4%E0%A9%87%E0%A8%B2%20%E2%80%98%E0%A8%9A%20%E0%A8%AE%E0%A9%87%E0%A8%A5%E0%A9%80%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%B2%E0%A8%B8%E0%A8%A3%20%E0%A8%AE%E0%A8%BF%E0%A8%B2%E0%A8%BE%20%E0%A8%95%E0%A9%87%20%E0%A8%B2%E0%A8%97%E0%A8%BE%E0%A8%93%2C%20%E0%A8%B5%E0%A8%BE%E0%A8%B2%20%E0%A8%B8%E0%A9%B0%E0%A8%98%E0%A8%A3%E0%A9%87%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%95%E0%A8%BE%E0%A8%B2%E0%A9%87%20%E0%A8%B9%E0%A9%8B%20%E0%A8%9C%E0%A8%BE%E0%A8%A3%E0%A8%97%E0%A9%87" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><p><br />
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ, ਗੰਦਗੀ, ਤਣਾਅ, ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਅਜਿਹੇ &#8216;ਚ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ &#8216;ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ &#8216;ਤੇ ਹੈ। ਅੱਜ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ &#8216;ਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੀ-ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ..</p>
<p>ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ<br />
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ &#8216;ਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।</p>
<p>ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।</p>
<p>ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੀ ਹਾਂ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ &#8216;ਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।</p>
<p>ਨੋਟ- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ &#8216;ਤੇ ਹੀ ਕਰੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/apply-mustard-oil-mixed-with-fenugreek-and-garlic-the-hair-will-become-thick-and-black/">ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ &#8216;ਚ ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ, ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ</title>
		<link>https://tvpunjab.com/mix-a-pinch-of-salt-in-mustard-oil-to-get-rid-of-these-3-problems/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sandeep Kaur]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2022 10:10:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[home remedies]]></category>
		<category><![CDATA[mustard oil benefits]]></category>
		<category><![CDATA[natural remedies]]></category>
		<category><![CDATA[pink salt benefits]]></category>
		<category><![CDATA[pink salt uses]]></category>
		<category><![CDATA[tv punjab news]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tvpunjab.com/?p=20694</guid>

					<description><![CDATA[<p>ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੱਟਾਨ ਨਮਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ &#8216;ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/mix-a-pinch-of-salt-in-mustard-oil-to-get-rid-of-these-3-problems/">ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fmix-a-pinch-of-salt-in-mustard-oil-to-get-rid-of-these-3-problems%2F&amp;linkname=%E0%A8%B8%E0%A8%B0%E0%A9%8D%E0%A8%B9%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A4%E0%A9%87%E0%A8%B2%20%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%9A%20%E0%A8%87%E0%A9%B1%E0%A8%95%20%E0%A8%9A%E0%A9%81%E0%A8%9F%E0%A8%95%E0%A9%80%20%E0%A8%A8%E0%A8%AE%E0%A8%95%20%E0%A8%AE%E0%A8%BF%E0%A8%B2%E0%A8%BE%20%E0%A8%95%E0%A9%87%20%E0%A8%95%E0%A8%B0%E0%A9%8B%20%E0%A8%87%E0%A8%B9%203%20%E0%A8%B8%E0%A8%AE%E0%A9%B1%E0%A8%B8%E0%A8%BF%E0%A8%86%E0%A8%B5%E0%A8%BE%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%82%E0%A8%B0" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fmix-a-pinch-of-salt-in-mustard-oil-to-get-rid-of-these-3-problems%2F&amp;linkname=%E0%A8%B8%E0%A8%B0%E0%A9%8D%E0%A8%B9%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A4%E0%A9%87%E0%A8%B2%20%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%9A%20%E0%A8%87%E0%A9%B1%E0%A8%95%20%E0%A8%9A%E0%A9%81%E0%A8%9F%E0%A8%95%E0%A9%80%20%E0%A8%A8%E0%A8%AE%E0%A8%95%20%E0%A8%AE%E0%A8%BF%E0%A8%B2%E0%A8%BE%20%E0%A8%95%E0%A9%87%20%E0%A8%95%E0%A8%B0%E0%A9%8B%20%E0%A8%87%E0%A8%B9%203%20%E0%A8%B8%E0%A8%AE%E0%A9%B1%E0%A8%B8%E0%A8%BF%E0%A8%86%E0%A8%B5%E0%A8%BE%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%82%E0%A8%B0" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fmix-a-pinch-of-salt-in-mustard-oil-to-get-rid-of-these-3-problems%2F&amp;linkname=%E0%A8%B8%E0%A8%B0%E0%A9%8D%E0%A8%B9%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A4%E0%A9%87%E0%A8%B2%20%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%9A%20%E0%A8%87%E0%A9%B1%E0%A8%95%20%E0%A8%9A%E0%A9%81%E0%A8%9F%E0%A8%95%E0%A9%80%20%E0%A8%A8%E0%A8%AE%E0%A8%95%20%E0%A8%AE%E0%A8%BF%E0%A8%B2%E0%A8%BE%20%E0%A8%95%E0%A9%87%20%E0%A8%95%E0%A8%B0%E0%A9%8B%20%E0%A8%87%E0%A8%B9%203%20%E0%A8%B8%E0%A8%AE%E0%A9%B1%E0%A8%B8%E0%A8%BF%E0%A8%86%E0%A8%B5%E0%A8%BE%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%82%E0%A8%B0" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fmix-a-pinch-of-salt-in-mustard-oil-to-get-rid-of-these-3-problems%2F&amp;linkname=%E0%A8%B8%E0%A8%B0%E0%A9%8D%E0%A8%B9%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%87%20%E0%A8%A4%E0%A9%87%E0%A8%B2%20%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A9%B1%E0%A8%9A%20%E0%A8%87%E0%A9%B1%E0%A8%95%20%E0%A8%9A%E0%A9%81%E0%A8%9F%E0%A8%95%E0%A9%80%20%E0%A8%A8%E0%A8%AE%E0%A8%95%20%E0%A8%AE%E0%A8%BF%E0%A8%B2%E0%A8%BE%20%E0%A8%95%E0%A9%87%20%E0%A8%95%E0%A8%B0%E0%A9%8B%20%E0%A8%87%E0%A8%B9%203%20%E0%A8%B8%E0%A8%AE%E0%A9%B1%E0%A8%B8%E0%A8%BF%E0%A8%86%E0%A8%B5%E0%A8%BE%E0%A8%82%20%E0%A8%A6%E0%A9%82%E0%A8%B0" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><p><br />
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੱਟਾਨ ਨਮਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ &#8216;ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਂ, ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ &#8216;ਤੇ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਆਰਟੀਕਲ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ…</p>
<p>ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚੱਟਾਨ ਨਮਕ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ<br />
ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ &#8216;ਚ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।</p>
<p>ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਤੁਹਾਡੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।</p>
<p>ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਫੈਟ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੋਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।</p>
<p>ਨੋਟ &#8211; ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/mix-a-pinch-of-salt-in-mustard-oil-to-get-rid-of-these-3-problems/">ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
