Shiva Temples Outside India: ਵੈਸੇ, ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਦੇਵਤੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਭੋਲੇਨਾਥ ਦੇ ਭਗਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਿਵ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਦਰ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਮੰਦਰ ਹਨ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਦੇਸ਼-ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਭਵਨ ਨਿਰਮਾਣ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ।

ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ
ਮੁਨੇਸ਼ਵਰਮ ਮੰਦਿਰ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ (Munneswaram Temple, Sri Lanka)
ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਮੁੰਨੇਸ਼ਵਰਮ ਮੰਦਰ ਸ਼ਿਵ ਭਗਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਰਾਮਾਇਣ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਪੌਰਾਣਿਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਵਣ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਨੇ ਇੱਥੇ ਬੈਠ ਕੇ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸ ਮੰਦਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ 5 ਮੰਦਰ ਹਨ।

ਅਰੁਲਮਿਗੁ ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਜਕਾਲਿਅਮਨ ਮੰਦਿਰ, ਮਲੇਸ਼ੀਆ (Arulmigu Sri Rajakaliamman Temple, Malaysia)
ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ 1922 ‘ਚ ਬਣਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੰਦਿਰ ਦੀ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਦਰ ਜੋਹਰ ਬਾਰੂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਮੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਕੱਚ ਦਾ ਬਣਿਆ ਪਹਿਲਾ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਹੈ। ਇਸ ਮੰਦਰ ਦੀ ਕੰਧ ‘ਤੇ 3,00,000 ਰੁਦਰਾਕਸ਼ ਦੇ ਮਾਲਾ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਪਸ਼ੂਪਤੀਨਾਥ ਮੰਦਰ, ਨੇਪਾਲ (Pashupatinath Temple, Nepal)
ਨੇਪਾਲ ਦਾ ਪਸ਼ੂਪਤੀਨਾਥ ਮੰਦਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਮੰਦਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮੰਦਰ ਕਾਠਮੰਡੂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਜੋ ਬਾਗਮਤੀ ਨਦੀ ਦੇ ਕੰਢੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਇੱਥੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਸਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਦੇਵਤੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੰਦਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਮ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।

ਜ਼ਿਊਰਿਖ, ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ (Shiva temple in Zurich, Switzerland)
ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਦੇ ਜ਼ਿਊਰਿਖ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇਹ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਆਪਣੀ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇਸ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵਲਿੰਗ, ਨਟਰਾਜ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਪਾਰਵਤੀ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਹਨ। ਸ਼ਿਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਦਿਨ ਇੱਥੇ ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਬੜੀ ਧੂਮਧਾਮ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ, ਆਕਲੈਂਡ, ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ (Shiva Temple, Auckland, New Zealand)

ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੇ ਆਕਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਚਾਰੀਆ ਮਹਾਮੰਡਲੇਸ਼ਵਰ ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵੇਂਦਰ ਮਹਾਰਾਜ ਅਤੇ ਯੱਗਿਆ ਬਾਬਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਨਵਦੇਸ਼ਵਰ ਸ਼ਿਵਲਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ 2004 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਮੰਦਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੇ ਗਏ ਸਨ।

The post ਦੇਸ਼ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਨ ਕਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੰਦਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਵੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਾਵਣ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ‘ਚ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੂਜਾ ਅਰਚਨਾ ‘ਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੇ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਸਤੂ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਕਿੱਥੇ ਹਨ।

ਪਸ਼ੂਪਤੀਨਾਥ ਮੰਦਰ ਨੇਪਾਲ
ਨੇਪਾਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਪਸ਼ੂਪਤੀਨਾਥ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਇਤਿਹਾਸਕ ਅਤੇ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਇਸ ਮੰਦਰ ‘ਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮੰਦਰ ਕਾਠਮੰਡੂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਬਾਗਮਤੀ ਨਦੀ ਦੇ ਕੰਢੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਾਸਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਦੇਵਤੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਦੱਖਣ ਭਾਰਤੀ ਭੱਟ ਬ੍ਰਾਹਮਣ ਪੁਜਾਰੀ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੂਜਾ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਸਥਾਨਕ ਨੇਪਾਲੀ ਬ੍ਰਾਹਮਣਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਸੌਂਪ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੰਦਿਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਦੇ ਪਸ਼ੂ ਯੋਨੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।

ਮੁਨੇਸ਼ਵਰਮ ਮੰਦਿਰ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ
ਮੁਨੇਸ਼ਵਰਮ ਮੰਦਿਰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਦਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਰਾਮਾਇਣ ਕਾਲ ਦਾ ਹੈ। ਕਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਗਵਾਨ ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਨੇ ਰਾਵਣ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਥੇ ਭਗਵਾਨ ਭੋਲੇਨਾਥ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਮੁਨੇਸ਼ਵਰਮ ਮੰਦਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਮੰਦਰ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ।

ਅਰੁਲਮਿਗੂ ਸ਼੍ਰੀਰਾਜਾ ਕਲਿਆਮਨ ਮੰਦਿਰ, ਮਲੇਸ਼ੀਆ
ਅਰੁਲਮਿਗੂ ਸ਼੍ਰੀਰਾਜਾ ਕਾਲਿਅਮਨ ਮੰਦਿਰ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਸਾਲ 1922 ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮੰਦਿਰ ਦੀ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਕਾਫੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਦਰ ਜੋਹਰ ਬਾਰੂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਮੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਪਹਿਲਾ ਕੱਚ ਦਾ ਮੰਦਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਮੰਦਰ ਦੀ ਕੰਧ ‘ਤੇ 3,00,000 ਰੁਦਰਾਕਸ਼ ਦੀਆਂ ਮਾਲਾ ਜੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੰਦਰ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ, ਜ਼ਿਊਰਿਖ, ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ
ਜ਼ਿਊਰਿਖ ‘ਚ ਸਥਿਤ ਇਹ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਕਾਫੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵਲਿੰਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਟਰਾਜ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਸਥਾਪਤ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਤਾ ਪਾਰਵਤੀ ਵੀ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵਰਾਤਰੀ ਧੂਮਧਾਮ ਨਾਲ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ, ਆਕਲੈਂਡ, ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ
ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ‘ਚ ਸਥਿਤ ਇਹ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਕਾਫੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਚਾਰੀਆ ਮਹਾਮੰਡਲੇਸ਼ਵਰ ਸਵਾਮੀ ਸ਼ਿਵੇਂਦਰ ਮਹਾਰਾਜ ਅਤੇ ਯੱਗੀ ਬਾਬਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ‘ਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਨਵਦੇਸ਼ਵਰ ਸ਼ਿਵਲਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਸ ਮੰਦਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਲਈ 2004 ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹੇ ਗਏ ਸਨ।

The post ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੇ ਮੰਦਰ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਵੀ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਾਰੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਸਾਵਣ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਵ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਦਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸਾਵਣ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਹੈ। ਅੱਜ ਇਸ ਆਰਟੀਕਲ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਸਾਵਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ…

ਸਾਵਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ
ਸਾਵਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਿਨ ਭਰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੇਲਾ, ਸੇਬ, ਸੰਤਰਾ, ਅਨਾਰ ਆਦਿ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਐਕਟਿਵ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਰਾਕ ਸਾਲਟ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੇਂਧਾ ਨਾਮ ਦੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਤਲ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮੱਖਣ, ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਿਕੰਜੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ।

The post ਸਾਵਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੋਮਵਾਰ ਰੱਖਿਆ ਸੀ ਵਰਤ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਖੁਦ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਹਾਈਡਰੇਟ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਇਸ ਸਾਵਣ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਸਮੇਤ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੰਦਰ ਜਗੇਸ਼ਵਰ ਧਾਮ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮੰਦਰ ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਦੇ ਅਲਮੋੜਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਸਾਵਣ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੂਜਾ ਲਈ ਇਸ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੰਦਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੇ ਕਈ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਮੰਦਰ ਹਨ, ਜੋ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਸੰਘਣੇ ਜੰਗਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਿਵ ਮੰਦਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਛਾਣ ਹੈ।

ਲਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਇੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ।
ਜਗੇਸ਼ਵਰ ਧਾਮ ਦਾ ਵਰਣਨ ਸਕੰਦ ਪੁਰਾਣ ਅਤੇ ਸ਼ਿਵ ਪੁਰਾਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਮੰਦਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪਤਰਿਸ਼ੀਆਂ ਨੇ ਇੱਥੇ ਤਪੱਸਿਆ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਗਵਾਨ ਰਾਮ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਲਵ-ਕੁਸ਼ ਨੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਯੱਗ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਜਗੇਸ਼ਵਰ ਮੰਦਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ 124 ਮੰਦਰਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਚੱਟਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸ਼ੰਕਰਾਚਾਰੀਆ ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਗੇਸ਼ਵਰ ਆਏ ਸਨ
ਸ਼ੰਕਰਾਚਾਰੀਆ ਨੇ ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਗੇਸ਼ਵਰ ਧਾਮ ਵਿੱਚ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕਈ ਮੰਦਰਾਂ ਦਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਸ਼ਿਵ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਿਵਾਸ ਅੱਠਵੇਂ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਨੇ ਇੱਥੇ ਅਨਾਦਿ ਕਾਲ ਤੱਕ ਤਪੱਸਿਆ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਗ੍ਰਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੰਦਰਾਂ ਦੀ ਇਮਾਰਤਸਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦਿਆਂ ਇਹ 7ਵੀਂ ਤੋਂ 12ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਦੇ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਮੰਦਰ ਕਟਯੂਰ ਅਤੇ ਚੰਦ ਸ਼ਾਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਵ ਦੇ ਇਹ ਮੰਦਰ ਕਟਯੂਰ ਅਤੇ ਚੰਦ ਸ਼ਾਸਕਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਮੰਦਰ ਗੁਪਤ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਬੇਰ ਦਾ ਮੰਦਰ ਵੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਭਗਵਾਨ ਕੁਬੇਰ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦਾਰੂਕਾਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਧੀ ਬਣੇ ਹੋਏ ਸਨ ਤਾਂ ਦੇਵਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਆਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਸਤਤ ਕੀਤੀ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੰਦਰ, ਵਰੁਣ, ਕੁਬੇਰ, ਬ੍ਰਹਮਾ, ਵਿਸ਼ਨੂੰ, ਲਕਸ਼ਮੀ, ਨਵਦੁਰਗਾ, ਨੀਲਕੰਠ, ਸੂਰਜ, ਯਮ ਆਦਿ ਸਾਰੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੰਦਰ ਹਨ।

ਆਦਿ ਸ਼ੰਕਰਾਚਾਰੀਆ ਨੇ ਜਗੇਸ਼ਵਰ ਧਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵਲਿੰਗ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਥੇ ਬੁਰਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਕਾਮਨਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਮਰਿਤੁੰਜਯ ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਨੇ ਜੋ ਵੀ ਇੱਛਾ ਕੀਤੀ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

The post ਇਸ ਸਾਵਣ ‘ਚ ਜਗੇਸ਼ਨਰ ਧਾਮ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਓ, ਲਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਇੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ। appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਅੱਜ ਸਾਵਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੋਮਵਾਰ ਹੈ। ਹਰ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਖ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਅਰਦਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੀਜ-ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦਾ ਇਹ ਮਹੀਨਾ ਸ਼ਿਵ ਜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਲੈਣ ਲਈ ਪੂਜਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਰਤ ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ ਯਾਨੀ ਸਾਵਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੋਮਵਾਰ, ਜੋ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਾਰ ਸਾਵਣ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਚਾਰ ਸੋਮਵਾਰ ਹੋਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਧਾ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਵਣ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਵਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਟਿੱਕੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘਰ ਦੇ ਮਰਦ, ਬੱਚੇ, ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ। ਵਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਲੂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲੂ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਰੈਸਿਪੀ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।

ਸਮੱਗਰੀ
ਆਲੂ – 7 ਤੋਂ 8 ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ
ਗੁੜ ਪਾਊਡਰ – 100 ਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਜੂ – 2 ਚਮਚ
ਬਦਾਮ – 1 ਚਮਚ
ਚਿਰੋਂਜੀ – ਚਮਚ
ਨਾਰੀਅਲ ਬੂਰਾ – 1 ਚਮਚ
ਘਿਓ – 4 ਚਮਚ

ਆਲੂ ਦੀ ਟਿੱਕੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਆਲੂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ। 4 ਤੋਂ 5 ਸੀਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਲਓ। ਹੁਣ ਆਲੂ ਨੂੰ ਸਮੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜ ਲਓ। ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੰਢ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ। ਕਾਜੂ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚਿਰਾਂਜੀ ਸਮੇਤ ਕਾਜੂ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਭੁੰਨ ਲਓ।

ਹੁਣ ਸੁੱਕੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਗੁੜ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਆਲੂ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਗੋਲੇ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਸਟਫਿੰਗ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਭਰੋ ਕਿ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਟਿੱਕੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆਵੇ। ਸਭ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰ ਲਓ ਅਤੇ ਤਵਾ ਨੂੰ ਗੈਸ ‘ਤੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤਵਾ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ‘ਤੇ ਘਿਓ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਭਰੀਆਂ ਟਿੱਕੀਆਂ ਨੂੰ ਤਵੇ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਅੱਗ ‘ਤੇ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਇਸ ਮਿੱਠੀ ਟਿੱਕੀ ਨੂੰ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਸਰਵ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਐਕਟਿਵ ਰਹਿ ਸਕੋਗੇ।

The post ਸਾਵਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਬਣਾਉ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਟਿੱਕੀ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਰਹੇਗੀ ਊਰਜਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.