ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇਹ ਭੌਤਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ 16 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਸਪਾਈਨ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਝੁਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਪਿੱਠ, ਤਣਾਅ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਠੀਆ, ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ, ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲੋਸਿਸ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦਰਦ, ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਕੀਫੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣਾ, ਲਾਗ, ਸੋਜਸ਼, ਕੋਈ ਵੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਿਗਾੜ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਬੁਢਾਪਾ, ਆਟੋਇਮਿਉਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੋਟਾਪਾ, ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਗਠੀਆ, ਥਾਇਰਾਇਡ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਆਸਣ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋਢਿਆਂ ਤੋਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਤਕ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਲਣ ਜਾਂ ਕੰਬਣੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਆਂਦਰਾਂ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਧਰੰਗ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਵੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਪਾਈਨਲ ਟਿorਮਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬੈਕ ਬ੍ਰੇਸਿੰਗ, ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਆਈਸ ਜਾਂ ਹੀਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਟੀਕੇ, ਦਵਾਈਆਂ, ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾ ਚੁੱਕਣ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

The post ਕਮਰ-ਗਰਦਨ-ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਇਹ 5 ਲੱਛਣ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.