<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>tour and traval Archives - TV Punjab | Punjabi News Channel</title>
	<atom:link href="https://tvpunjab.com/tag/tour-and-traval/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tvpunjab.com/tag/tour-and-traval/</link>
	<description>Punjabi News, Punjabi TV</description>
	<lastBuildDate>Sun, 27 Jun 2021 11:35:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ</title>
		<link>https://tvpunjab.com/get-rid-of-dizziness-and-nausea-while-traveling/</link>
					<comments>https://tvpunjab.com/get-rid-of-dizziness-and-nausea-while-traveling/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sandeep Kaur]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2021 11:34:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Travel]]></category>
		<category><![CDATA[air travel history]]></category>
		<category><![CDATA[how to avoid nausea during travel]]></category>
		<category><![CDATA[how to avoid vomiting]]></category>
		<category><![CDATA[latest punjab news]]></category>
		<category><![CDATA[top punjab news]]></category>
		<category><![CDATA[tour]]></category>
		<category><![CDATA[tour and traval]]></category>
		<category><![CDATA[tv Punjab]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tvpunjab.com/?p=2908</guid>

					<description><![CDATA[<p>ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰ ਅਤੇ ਬੱਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਇਕ ਦੂਰ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵੀ ਇੰਨੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/get-rid-of-dizziness-and-nausea-while-traveling/">ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fget-rid-of-dizziness-and-nausea-while-traveling%2F&amp;linkname=%E0%A8%AF%E0%A8%BE%E0%A8%A4%E0%A8%B0%E0%A8%BE%20%E0%A8%A6%E0%A9%8C%E0%A8%B0%E0%A8%BE%E0%A8%A8%20%E0%A8%9A%E0%A9%B1%E0%A8%95%E0%A8%B0%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%89%E0%A8%B2%E0%A8%9F%E0%A9%80%E0%A8%86%E0%A8%82%20%E0%A8%86%E0%A8%89%E0%A8%82%E0%A8%A6%E0%A9%80%E0%A8%86%E0%A8%82%20%E0%A8%B9%E0%A8%A8%2C%20%E0%A8%A4%E0%A8%BE%E0%A8%82%20%E0%A8%87%E0%A8%B8%20%E0%A8%A4%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%9B%E0%A9%81%E0%A8%9F%E0%A8%95%E0%A8%BE%E0%A8%B0%E0%A8%BE%20%E0%A8%AA%E0%A8%BE%E0%A8%93" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fget-rid-of-dizziness-and-nausea-while-traveling%2F&amp;linkname=%E0%A8%AF%E0%A8%BE%E0%A8%A4%E0%A8%B0%E0%A8%BE%20%E0%A8%A6%E0%A9%8C%E0%A8%B0%E0%A8%BE%E0%A8%A8%20%E0%A8%9A%E0%A9%B1%E0%A8%95%E0%A8%B0%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%89%E0%A8%B2%E0%A8%9F%E0%A9%80%E0%A8%86%E0%A8%82%20%E0%A8%86%E0%A8%89%E0%A8%82%E0%A8%A6%E0%A9%80%E0%A8%86%E0%A8%82%20%E0%A8%B9%E0%A8%A8%2C%20%E0%A8%A4%E0%A8%BE%E0%A8%82%20%E0%A8%87%E0%A8%B8%20%E0%A8%A4%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%9B%E0%A9%81%E0%A8%9F%E0%A8%95%E0%A8%BE%E0%A8%B0%E0%A8%BE%20%E0%A8%AA%E0%A8%BE%E0%A8%93" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fget-rid-of-dizziness-and-nausea-while-traveling%2F&amp;linkname=%E0%A8%AF%E0%A8%BE%E0%A8%A4%E0%A8%B0%E0%A8%BE%20%E0%A8%A6%E0%A9%8C%E0%A8%B0%E0%A8%BE%E0%A8%A8%20%E0%A8%9A%E0%A9%B1%E0%A8%95%E0%A8%B0%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%89%E0%A8%B2%E0%A8%9F%E0%A9%80%E0%A8%86%E0%A8%82%20%E0%A8%86%E0%A8%89%E0%A8%82%E0%A8%A6%E0%A9%80%E0%A8%86%E0%A8%82%20%E0%A8%B9%E0%A8%A8%2C%20%E0%A8%A4%E0%A8%BE%E0%A8%82%20%E0%A8%87%E0%A8%B8%20%E0%A8%A4%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%9B%E0%A9%81%E0%A8%9F%E0%A8%95%E0%A8%BE%E0%A8%B0%E0%A8%BE%20%E0%A8%AA%E0%A8%BE%E0%A8%93" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_copy_link" href="https://www.addtoany.com/add_to/copy_link?linkurl=https%3A%2F%2Ftvpunjab.com%2Fget-rid-of-dizziness-and-nausea-while-traveling%2F&amp;linkname=%E0%A8%AF%E0%A8%BE%E0%A8%A4%E0%A8%B0%E0%A8%BE%20%E0%A8%A6%E0%A9%8C%E0%A8%B0%E0%A8%BE%E0%A8%A8%20%E0%A8%9A%E0%A9%B1%E0%A8%95%E0%A8%B0%20%E0%A8%85%E0%A8%A4%E0%A9%87%20%E0%A8%89%E0%A8%B2%E0%A8%9F%E0%A9%80%E0%A8%86%E0%A8%82%20%E0%A8%86%E0%A8%89%E0%A8%82%E0%A8%A6%E0%A9%80%E0%A8%86%E0%A8%82%20%E0%A8%B9%E0%A8%A8%2C%20%E0%A8%A4%E0%A8%BE%E0%A8%82%20%E0%A8%87%E0%A8%B8%20%E0%A8%A4%E0%A9%8B%E0%A8%82%20%E0%A8%9B%E0%A9%81%E0%A8%9F%E0%A8%95%E0%A8%BE%E0%A8%B0%E0%A8%BE%20%E0%A8%AA%E0%A8%BE%E0%A8%93" title="Copy Link" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></p><p><br />
ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰ ਅਤੇ ਬੱਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਇਕ ਦੂਰ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵੀ ਇੰਨੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ.</p>
<p>ਭੁੰਜੇ ਹੋਏ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ</p>
<p>ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲੌਂਗ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੌਂਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਲੌਂਗ ਚਬਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੌਂਗ ਭੁੰਨ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਪਾਉਡਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.</p>
<p>ਨਿੰਬੂ-ਨਮਕ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ</p>
<p>ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੋਲ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਾਤਰਾ &#8216;ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਬੂ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.</p>
<p>ਖੱਟੇ ਫਲ ਅਤੇ ਜੂਸ</p>
<p>ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਖੱਟੇ ਫਲ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਸ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.</p>
<p>ਅਦਰਕ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ</p>
<p>ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੂਸਦੇ ਰਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਮੰਜ਼ਿਲ &#8216;ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤਕ ਅਦਰਕ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.</p>
<p>The post <a href="https://tvpunjab.com/get-rid-of-dizziness-and-nausea-while-traveling/">ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ</a> appeared first on <a href="https://tvpunjab.com">TV Punjab | Punjabi News Channel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tvpunjab.com/get-rid-of-dizziness-and-nausea-while-traveling/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
