ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ। ਐਪਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕਈ ਖਾਮੀਆਂ ਐਪਲ ਦੇ ਚੋਣਵੇਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ‘ਤੇ ਸਾਈਬਰ ਹਮਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਭਾਰਤੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰਿਸਪਾਂਸ ਟੀਮ (CERT-In) ਨੇ ਐਪਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਜਾਰੀ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ।

ਏਜੰਸੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਐਪਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖਾਮੀਆਂ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨਮਾਨੇ ਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਟਾਰਗੇਟ ਸਿਸਟਮਾਂ ‘ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
CERT ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ – ਆਈਫੋਨ 6s, ਆਈਪੈਡ ਪ੍ਰੋ (ਸਾਰੇ ਮਾਡਲ), ਆਈਪੈਡ ਏਅਰ 2, ਆਈਪੈਡ 5ਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ। ਆਈਪੈਡ ਮਿਨੀ 4 ਅਤੇ iPod ਟੱਚ (7ਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਈਫੋਨ 8 ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ 16 ‘ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਆਈਫੋਨ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।

ਐਪਲ ਲੈਪਟਾਪ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ
ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 12.6 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੈਕੋਸ ਮੋਂਟੇਰੀ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਾਲੇ ਐਪਲ ਲੈਪਟਾਪ, 11.7 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਐਪਲ ਮੈਕੋਸ ਬਿਗ ਸੁਰ ਸੰਸਕਰਣ ਅਤੇ ਸਫਾਰੀ 16 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਐਪਲ ਸਫਾਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ।

ਐਪਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਮੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
CERT-In ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਾਮੀਆਂ Safari Extensions, ATS, Maps, PackageKit ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਤਰਕ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕਾਰਨ Apple ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਬਫਰ ਓਵਰਫਲੋ ਮੁੱਦੇ, ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਅਤੇ ਵੈਬਕਿੱਟ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਗਲਤ UI ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਮੁੱਦੇ ਵੀ ਐਪਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਰਨਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਅਤੇ ਗਲਤ ਮੈਮੋਰੀ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਮੁੱਦਾ, ਮੀਡੀਆ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਕਰੱਪਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਜਾਂਚ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖਾਮੀਆਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਐਪਲ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ
ਐਪਲ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਾਮੀਆਂ ਘੁਟਾਲੇ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਜਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਕੇ, ਹੈਕਰ ਮਨਮਾਨੇ ਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚੋਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਟਾਰਗੇਟ ਸਿਸਟਮ ‘ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੱਲ ਕੀ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰੀ ਵੈੱਬਪੇਜ ਵਿੱਚ, CERT-in ਨੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ Safari 16, macOS Big Sur 11.7, macOS Monterey 12.6 ਅਤੇ iOS 16 ਲਈ Apple ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਪਡੇਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਅਪਡੇਟ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

The post ਐਪਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ, ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਅਪਡੇਟ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਵਟਸਐਪ ਜਲਦ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਫੀਚਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯੂਜ਼ਰਸ ‘ਡੇਟ’ ਮੁਤਾਬਕ ਮੈਸੇਜ ਸਰਚ ਕਰ ਸਕਣਗੇ। WABetaInfo ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, WhatsApp ਨੇ TestFlight ਬੀਟਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਪਡੇਟ ਨੂੰ ਸਬਮਿਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਐਪ 22.19.0.73 ਵਰਜਨ ‘ਚ ਮਿਤੀ ਤੱਕ ਮੈਸੇਜ ਸਰਚ ਫੀਚਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। WABetaInfo ਨੇ ਇਸ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ‘ਸਰਚ ਮੈਸੇਜ ਬਾਇ ਡੇਟ’ ਦਾ ਨਾਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਪਡੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਰਿਪੋਰਟ ‘ਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫੀਚਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਬੀਟਾ ਟੈਸਟਰਾਂ ਲਈ ਰਿਲੀਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

WABetaInfo ਨੇ ਆਪਣੀ ਰਿਪੋਰਟ ‘ਚ ਇਕ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟ ਵੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਫੀਚਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਸਕਰੀਨਸ਼ਾਟ ‘ਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ‘ਚ ਕੈਲੰਡਰ ਆਈਕਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯੂਜ਼ਰ ਡੇਟ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦਿਨ ਦੇ ਮੈਸੇਜ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਲਹਾਲ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫੀਚਰ ਬੀਟਾ ਟੈਸਟਰ ਅਤੇ ਸਟੇਬਲ ਵਰਜ਼ਨ ‘ਤੇ ਕਦੋਂ ਆਉਣਗੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਯੂਜ਼ਰਸ ਵਟਸਐਪ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੈਸੇਜ ਭੇਜ ਸਕਣਗੇ। WABetaInfo ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਟਸਐਪ ਡੈਸਕਟਾਪ ਬੀਟਾ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਆਪਣਾ ਨੰਬਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।

The post WhatsApp ‘ਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਮੈਸੇਜ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਆਸਾਨ, ਇਹ ਨਵਾਂ ਫੀਚਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਐਪ ਸਨੈਪਚੈਟ ਵੀ ਦੂਜੇ ਐਪਸ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ‘ਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸਨੈਪਚੈਟ ਨੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਅਪਡੇਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ ਯੂਜ਼ਰਸ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ। ਸਨੈਪਚੈਟ ਹੁਣ ਨਵੇਂ ਅਪਡੇਟ ਨਾਲ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਯੂਜ਼ਰਨੇਮ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਫੀਚਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦ ਵਰਜ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ, ਸਨੈਪਚੈਟ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਪਡੇਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਪਡੇਟ ਵਿੱਚ 23 ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਨੈਪਚੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਯੂਜ਼ਰਨੇਮ ਬਦਲ ਸਕੋਗੇ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਬਿਟਮੋਜੀ ਆਈਕਨ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਗੇਅਰ ਆਈਕਨ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ‘ਯੂਜ਼ਰ ਨੇਮ’ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ‘ਯੂਜ਼ਰ ਨੇਮ ਬਦਲੋ’ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਰਿਪੋਰਟ ‘ਚ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਯੂਜ਼ਰਨੇਮ ਹੀ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਸੰਪਰਕ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਤੇ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਰਹਿਣਗੇ। ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਚੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਇੱਕ Snapchat ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਿਆ ਹੈ.

ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਨੈਪਚੈਟ ਕਹਾਣੀਆਂ ‘ਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਇਹ ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਡ-ਰੋਲ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਤੋਂ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ Snapchat ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਸੀਮਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇਸ ਐਕਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਨੈਪਚੈਟ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਰੋਲ ਆਊਟ ਕਰੇਗਾ। Snapchat ਨੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਐਪ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਮੁਦਰੀਕਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਸਨੈਪਚੈਟ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਫ੍ਰੈਂਡਜ਼ ਸਟੋਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਿਸਕਵਰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ।

The post Snapchat ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਨਵਾਂ ਅਪਡੇਟ, ਹੁਣ ਬਦਲ ਸਕਣਗੇ ਆਪਣਾ ਯੂਜ਼ਰ ਨੇਮ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, 10 ਵਿੱਚੋਂ 8 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਗਠੀਆ, ਗਠੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਜਨਮ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪਯੂਰਾਈਨਸ ਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਟੁੱਟ ਕੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਫਿਲਟਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਰਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
– ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ
– ਥਾਇਰਾਇਡ
– ਮੋਟਾਪਾ
– ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ
– ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ -3 ਦੀ ਕਮੀ

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਦੇ ਲੱਛਣ
-ਜੁਆਇੰਟ ਦਰਦ
– ਉੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
– ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਡਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ
– ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
– ਨੋਡਯੂਲਸ ਦੀ ਸੋਜ

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ- ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਲਸੀ- ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ. ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ- 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

The post ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ, ਜੋ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਆਈਕਨ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਨੇ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਜਮਾ ਲਏ ਹਨ। ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਵੈਬ ਸੀਰੀਜ਼ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਵੈਬ ਸੀਰੀਜ਼ ‘ਕਿਲ੍ਹੇ’ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.

ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਵੀ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲੀ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੋ ਉਦਯੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਅਤੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਚੁਣੇਗੀ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।

ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ’ ਇਟਸ ਟ੍ਰਿਕੀ ‘ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਸਕ੍ਰੀਨ ‘ਤੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਪਿਆ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੁਣਨਾ ਸੀ. ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਈ. ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਤੇ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਚੁਣਨਾ ਪਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਗਈ। ਉਸਨੇ ਸਿੱਧਾ ਕੈਮਰੇ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗਾ.’

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Priyanka Chopra Jonas (@priyankachopra)

ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਨੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਟੋਰੀਜ਼ ‘ਤੇ’ ਕਿਲ੍ਹੇ ‘ਦੇ ਸੈੱਟਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ’ ਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ਖਮ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ ਸਨ ਅਤੇ ਨੇਟੀਜ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਸਲੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਸਵੀਰ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅਸਲ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ.

ਵਰਕਫਰੰਟ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਦੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹਨ. ਉਸਨੇ ‘ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ 4’ ਅਤੇ ‘ਟੈਕਸਟ ਫਾਰ ਯੂ’ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕਾਰਜਕਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਮਿੰਡੀ ਕਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕਾਮੇਡੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ, ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਖੁਦ ਨਿਰਮਾਣ ਵੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.

The post ਵੀਡੀਓ: ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਨੇ ਲਿਆ ‘ਟ੍ਰਿਕੀ ਚੈਲੇਂਜ’, ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਤੇ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.