ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੀਏ. ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜਨੇ, ਟੁੱਟਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਅਤੇ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ
1. ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਲਓ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੋਟੀਆਂ -ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਟੁੱਟਣਗੇ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਣਗੇ.
2. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੀਮਤ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਆਦਿ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਆਦਿ ਖਰੀਦੋ.
3. ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ.
4. ਹੀਟਿੰਗ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕਈ ਵਾਰ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀਟਿੰਗ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਚੰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੂਰਗਾਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.