ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਉਹ ਜਿਮ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਰ ਢੰਗ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਹੁਣ ‘ਪਿਆਰ ਕਾ ਪੰਚਨਾਮਾ’ ਫੇਮ ਅਦਾਕਾਰਾ ਸੋਨੱਲੀ ਸੀਗਲ ਨੇ ਅਜਿਹੀ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਲੋਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਕਰਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ.
ਬਿਕਨੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੋਨੱਲੀ ਸੀਗਲ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਦੀ ਹੱਦ ਤੇ ਬਿਕਨੀ ਪਹਿਨੀ ਬੈਠੀ ਹੈ. ਉਹ ਵਾਰ -ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਅੱਧੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿੱਛੇ ਬੈਠ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥ ਨਮਸਕਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖੋ …
View this post on Instagram
ਇਸ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੋਨਾਲੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਤਾਵਨੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਇਸਦੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ‘ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ‘ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ, ਸੋਨਾਲੀ ਨੇ ਇੱਕ ਹਾਈ ਅਲਰਟ ਇਮੋਸ਼ਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ‘ਚੇਤਾਵਨੀ – ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.’ ਵੈਸੇ, ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਸੋਨਾਲੀ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ. ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ‘ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਉਸ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਨ.
ਸੋਨਾਲੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅਜਿਹੀ ਹੈ
ਸੋਨਾਲੀ ਸਹਿਗਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮਾਡਲਿੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਵ ਰੰਜਨ ਦੀ ਫਿਲਮ ‘ਪਿਆਰ ਕਾ ਪੰਚਨਾਮਾ’ ਨਾਲ ਹਿੰਦੀ ਸਿਨੇਮਾ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਇਸ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਰਾਓ ਬਖਿਰਤਾ ਦੇ ਉਲਟ ਰੀਆ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ. ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਗਾਇਕ ਆਤਿਫ ਅਸਲਮ ਦੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਸਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਸੰਨੀ ਸਿੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ‘ਜੈ ਮਾਤਾ ਦੀ’ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਸੀ। ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਫਿਲਮ ‘ਪਿਆਰ ਕਾ ਪੰਚਨਾਮਾ 3’ ਦੇ ਸੀਕਵਲ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗੀ।