ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ Posted on April 18, 2024April 18, 2024
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਚੀਜ਼, ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ Posted on January 29, 2024January 29, 2024
ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ, ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸੇਵਨ Posted on September 23, 2023
ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ? ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ਪਿਸਤਾ, ਜਾਣੋ 6 ਫਾਇਦੇ Posted on August 25, 2023August 25, 2023
ਕਿਹੜੇ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਜਾਣ ਲਵੋਗੇ ਤਾਂ ਪੇਟ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ ਐਸਿਡ Posted on August 7, 2023August 7, 2023
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ ਦੇਸੀ ਸ਼ਹਿਤੂਤ, 3 ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ Posted on April 14, 2023April 14, 2023