Tag: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ
ਵਧੇ ਹੋਏ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
ਇਹ 5 ਸਨੈਕਸ ਖਾਓ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਹੋਣਗੇ ਫਾਇਦੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਫਤਰ ‘ਚ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦਾ ਵਧਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ ਤੇਜ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪਾਣੀ , ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘੱਟ
ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ ? ਅਪਣਾਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆ ਨੂੰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ 4 ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ 40 ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਘੱਟ
ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ, ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
