ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਰਹੇਗਾ ਠੀਕ, ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹੇਗਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ Posted on June 13, 2024June 13, 2024
ਵਧੇ ਹੋਏ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ Posted on December 15, 2023
ਇਹ 5 ਸਨੈਕਸ ਖਾਓ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਹੋਣਗੇ ਫਾਇਦੇ Posted on December 7, 2023December 7, 2023
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਫਤਰ ‘ਚ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ Posted on October 12, 2023October 12, 2023