Tag: ਫਾਈਬਰ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਚੀਜ਼, ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ!
ਨਵਰਾਤਰੀ ‘ਚ ਬਣਾਓ ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ, ਆਲਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੂਰ
ਰਾਗੀ ਦਾ ਆਟਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਇਲਾਇਚੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਓ ਟਿੰਡੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਹੋਰ ਵੀ ਹੋਣਗੇ ਫਾਇਦੇ
National Nutrition Week 2023 : ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਫਾਇਦੇ ਦੇਖ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ
