Stay Tuned!

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Health

ਕੀ ਹੈ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ? ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣ ਲੈਣ ਇਹ 5 ਗੱਲਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ…

ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਭਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ […]

Health

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕੰਟਰੋਲ, ਤਾਂ ਇਹ 5 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਹਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚ […]