![](https://tvpunjab.com/storage/2024/05/lemon-water-300x200.jpg)
Tag: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
![](https://tvpunjab.com/storage/2024/05/lemon-water-300x200.jpg)
![](https://tvpunjab.com/storage/2024/05/orange-300x200.jpg)
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਫਾਇਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣੋ
![](https://tvpunjab.com/storage/2024/01/apricot--300x200.jpg)
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਚੀਜ਼, ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/05/coconut-oil-for-skin-300x200.jpeg)
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਲੱਛਣ
![](https://tvpunjab.com/storage/2022/05/yellow-teeth-300x200.jpg)
ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ? ਇਹ 5 ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੜਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਦੂਰ
![](https://tvpunjab.com/storage/2023/08/dry-fruit-300x200.jpg)
Ganesh Chaturthi 2023: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਣੇਸ਼ ਚਤੁਰਥੀ ‘ਤੇ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਵਰਤ ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਡ੍ਰਾਈਫਰੂਟ
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/falling-hair-300x200.jpg)
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਪੌਦੇ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਰਤੋਂ
![](https://tvpunjab.com/storage/2023/09/Mosambi.jpg)
ਬੁਖਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
![](https://tvpunjab.com/storage/2022/02/egg-300x200.jpeg)
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ 7 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-6 ਦੀ ਕਮੀ
![](https://tvpunjab.com/storage/2023/09/Green-Pepper-300x200.jpg)