Stay Tuned!

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Health

ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਜਾਮੁਨ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰੋ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਉੱਚ ਜਾਂ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਬੀਪੀ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ […]

Entertainment

ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਸ਼ਰੋਫ ਭਰਾ ਟਾਈਗਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਿਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਕਿਹਾ- ਹੁਣ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ

ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਦੀ ਭੈਣ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਸ਼ਰੋਫ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟਾਰ ਕਿਡ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਅਭਿਨੇਤਾ ਜੈਕੀ ਸ਼ਰਾਫ ਦੀ ਧੀ ਅਤੇ ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਦੀ ਭੈਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਸ਼੍ਰੌਫ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ‘ਇਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਇਸ […]

Entertainment

ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਦੀ ਵਰਕਆਉਂਟ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ

ਭੋਜਪੁਰੀ ਸਿਨੇਮਾ (Bhojpuri Cinema) ਦੀ ਬੋਲਡ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਦਾਕਾਰਾ ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਨੇ ਸਭ ਦਾ ਦਿਲ ਚੋਰੀ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ (Rani Chatterjee) ਦੇ ਕਈ ਡਾਂਸ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਸ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੋਸਟਾਂ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਸ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸਟ (Instagram Video) ਚਰਚਾ ਵਿਚ ਹੈ ਜੋ […]

Health

ਜਾਣੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦ ਰੱਖਣੇ ਲਈ 10 ਆਸਾਨ ਸੁਝਾਅ

ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਨੇ ਜਦ ਉਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ […]