ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ Posted on August 6, 2024August 7, 2024
ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਹੈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ Posted on November 4, 2023November 4, 2023
National Nutrition Week 2023 : ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਫਾਇਦੇ ਦੇਖ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ Posted on September 4, 2023September 4, 2023
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋਗੇ ਲਸਣ, ਤਾਂ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਗੇ ਇਸਦੇ ਫੌਲਾਦੀ ਗੁਣ Posted on August 28, 2023August 28, 2023
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਫਲੱਡ ਲਾਈਟ ਵਰਗਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੇਜ, ਤਾਂ ਚਾਹੀਦੇ 5 ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ Posted on August 26, 2023August 26, 2023
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਅਮਰੂਦ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, 5 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਹੈਰਾਨ Posted on August 9, 2023August 9, 2023
ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲੋਹੇ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਓ ਇਹ 3 ਵਿਟਾਮਿਨ Posted on July 6, 2023July 7, 2023