Tag: health care punjabi news
ਰੋਜ਼ਾਨਾ 4 ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ 40 ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਘੱਟ
40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਪੂਰਾ?
ਦਫਤਰ ‘ਚ ਕੀਤੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
World No Tobacco Day 2023: ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ ਅੱਜ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਥੀਮ, ਮਹੱਤਵ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਵਾਲ ਸਫੇਦ, 5 ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
ਤੁਹਾਡੇ Digestive System ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਤੁਰੰਤ ਬਦਲ ਲੋ
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਸ਼ਹਿਦ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਚਮਕ
