Tag: health care punjabi news
ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟਿੰਗ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਪੈਰਾਂ ‘ਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ‘ਚ ਨਾ ਲਓ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਾਅ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
