ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਏਸੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਜਿੰਨੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ AC ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ AC ਦੀ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ […]
ਆਯੁਰਵੇਦ ‘ਚ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਪਹਿਲੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਨਾਭੀ ਰਾਹੀਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਨਾਭੀ ‘ਚ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਕੱਢੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਨਾਭੀ […]
ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤਣਾ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿੰਮ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕਾ (ਤਿੱਖਾ) ਅਤੇ ਕੱਟੂ (ਕੌੜਾ) ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ […]
