Tag: health news in punjabi
ਵਧਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਟੇ ‘ਚ ਮਿਲਾਓ ਬਸ ਇਹ ਇਕ ਚੀਜ਼
Red Chilli: ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ 5 ਨੁਕਸਾਨ
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਬਲੀਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਬਾਰੇ
ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਨਿੰਮ ਦੀ ਚਾਹ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਇਕ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਰਬੂਜ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ? ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਲਵੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ
ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਖੋਖਲੀਆਂ
ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਜਵਾਨ, ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
