Tag: health news punjabi
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਭਾਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਹ 8 ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗੁੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟੇਗੀ, ਕਬਜ਼, ਗੈਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
ਸੰਤਰਾ ਖਾਣ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ 10 ਫਾਇਦੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਵੀ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਨਵੇਂ ਖੋਜ ਦਾ ਦਾਅਵਾ
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਧੀਮਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੈ
30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਵਾਨੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇਗੀ
