Tag: health news punjabi
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਡ ਦੇ ਲੱਡੂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਧੀਮਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੈ
30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਵਾਨੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇਗੀ
