Tag: health tips punjabi news
ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ
ਬਾਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ? ਕਿਡਨੀ ‘ਚ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਵੀ ਡਰ, ਜਾਣੋ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਿਰਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਖਾਓ ਇਹ ਭੋਜਨ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਨਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ
ਸਵੈਟਰ ਅਤੇ ਜੈਕੇਟ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕ ਰਹੀ ਠੰਡ, ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਰਹੇਗੀ ਗਰਮੀ
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰਨ ਇਹ 3 ਬਦਲਾਅ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ‘ਚ ਰਹੇਗੀ ਕੰਟਰੋਲ, ਐਨਰਜੀ ਵੀ ਵਧੇਗੀ
ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਵਾਲ ਡਾਈ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਵਰਤਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖੋ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
