Tag: health tips punjabi news
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੌਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸੇਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਣ , ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੇਬ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਹਰੇ ਸੇਬ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ
ਸੰਤਰਾ ਖਾਣ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ 10 ਫਾਇਦੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਤਿਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ
Omicron ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਸਦੇ ਹੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ
ਗਲੇ ‘ਚ ਖਿਚਾਅ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ
ਖਾਂਸੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਪੀਓ ਨਮਕੀਨ ਚਾਹ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
