Tag: health tips punjabi
ਜਾਣੋ ਸਰਦੀ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਸਿਰਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ
ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ਭੁੱਖ
ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਲਾਬਾਰ ਇਮਲੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਾਜੂ ਖਾਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ?
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਤਰੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਸਕਰੱਬ ਨੂੰ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਆਵੇਗਾ
ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
