Tag: health tips punjabi
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸਰਦੀ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ? ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਕਦੋਂ ਘਾਤਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ
ਨੀਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਿਨਾਂ ਸੱਟ ਤੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੜਬੜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਕੱਚ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਹ 3 ਯੋਗਸਾਧਨ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਟਦੇ ਹਨ? ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦਾ ਲਿਪ ਬਾਮ ਬਣਾਉ
