Tag: health tips
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਸਕੁਟ ਖਾਣੇ ਪਸੰਦ ਹਨ? ਸਾਵਧਾਨ!
ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਜਾਓ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਖਾਸ ਡੀਟੌਕਸ ਪਲਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ
ਸਾਵਧਾਨ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ‘ਚ ਰੱਖੀ ਆਲੂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ?
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰਿੰਕਸ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਸਰ
ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ? ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਗੁੜ ਤੋਂ ਬਣੇ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨਾਲ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ!
