Tag: health tips
ਕਈ ਵਾਰ ਅਚਾਨਕ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਦਬੂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ
ਇਹਨਾਂ 5 ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ‘ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ, ਜਾਣੋ
ਵਿਸ਼ਵ ਓਰਲ ਹੈਲਥ ਦਿਵਸ 20 ਮਾਰਚ ਨੂੰ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਜਾਣੋ
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਠੰਡ… ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅੰਗ-ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਭਰ ਜਾਵੇਗੀ ਤਾਕਤ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ
ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰੋ ਬਸ ਇੱਕ ਕੰਮ, 40% ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ, ਸਿਹਤ ਰਹੇਗੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ
ਇਹ 5 ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸੇ ਦਿਨ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ! ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਗਲਤੀ
