Tag: health
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ
ਇਹ ਸੁਪਰ ਫੂਡ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ
ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਗੁੜ ਤੋਂ ਬਣੇ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨਾਲ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ!
ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਯੋਗਾ, ਇਹ 7 ਆਸਣ ਹਨ ਕਾਰਗਰ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ‘ਜਨਮ ਨੁਕਸ’
ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ – ਮਾਹਰ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਸਰਤ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
