Tag: healthy diet in punjabi
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਫਾਇਦੇ
ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ 2 ਖਜੂਰਾਂ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਮੁਨੱਕੇ ਖਿਲਾਓ, ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਦੂਰ ਕਰੋ ਸਮੱਸਿਆ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਗਰਮ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਹੈ ਗਲਤ
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਲਾਓ ਇਹ ਜੂਸ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭ
ਇਹ ਫਲ ਰੋਜ਼ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਵਧੇਗੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ, ਹੋਣਗੇ ਫਾਇਦੇ ਹੀ ਫਾਇਦੇ
