ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਤੈਅ ਕਰੋ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ Posted on June 28, 2022June 28, 2022
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਦੀਆਂ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਪਾਓ, ਬਦਬੂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇਗੀ Posted on June 22, 2022June 22, 2022
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਇਹ ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇਵੇਗਾ Posted on June 17, 2022June 17, 2022
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ‘ਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ Posted on June 16, 2022June 16, 2022
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਊਰਜਾ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ Posted on June 11, 2022June 11, 2022