Tag: sleep
ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ
Unhealthy Habits : ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
ਇਹ 5 ਆਦਤਾਂ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਸੌਣ ‘ਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦਿੱਕਤ
ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇੰਨੀ ਨੀਂਦ? ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ‘ਚ ਹੈ ਦਰਦ , ਚੈਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਸੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖਬਰ
