![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/khoya-300x200.jpg)
Tag: tv punjab health tips
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/khoya-300x200.jpg)
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/relieve-stress-300x200.jpeg)
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਉਪਾਅ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਗੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/periods-300x200.jpeg)
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਔਰਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/oats-300x200.jpeg)
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ? ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/Cough-300x200.jpeg)
Avoid Foods In Cough: ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਇਹ 8 ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧੇਗਾ
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/ginner-tea-300x200.jpeg)
ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਖਾਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/jaggery-300x200.jpg)
ਗੁੜ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਣ ਲਓ
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/Ajwain-water-300x200.jpg)
ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/skin-300x200.jpeg)
ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਆ ਗਈ ਹੈ ਡੇਲਨੈੱਸ , ਮਿੰਟਾਂ’ ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੇਲਨੈੱਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ
![](https://tvpunjab.com/storage/2021/08/Spices-300x200.jpeg)