ਵਿਟਾਮਿਨ D ਲੈਣ ਲਈ ਰੋਜ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਧੂਪ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈ ਵਧੀਆ Posted on March 12, 2024
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ Posted on January 17, 2024January 17, 2024
ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ? ਇਹ 5 ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੜਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਦੂਰ Posted on September 26, 2023September 26, 2023
ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ, ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਪਹਿਚਾਣੋ ਲੱਛਣ Posted on September 13, 2023September 13, 2023
ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਦਰਦ? ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਮੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਪਛਾਣੋ Posted on July 8, 2023July 8, 2023
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਉਪਾਅ Posted on March 14, 2023March 14, 2023
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਜਰੂਰਤ Posted on December 13, 2022December 13, 2022