Tag: women Health
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ? ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ
World Breastfeeding Week 2023: ਕੀ ਓਟਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਬ੍ਰੈਸਟ ਮਿਲਕ,ਜਾਣੋ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਓਟਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਔਰਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਾਲੀ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਪੂਰਾ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਰੱਖਣ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ, ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਬੈਠਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਈ ਰਿਸਕ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਰੱਖਿਆ
