ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਰਹੇਗਾ ਠੀਕ, ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹੇਗਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ Posted on June 13, 2024June 13, 2024
ਵਧੇ ਹੋਏ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ Posted on December 15, 2023
ਇਹ 5 ਸਨੈਕਸ ਖਾਓ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਹੋਣਗੇ ਫਾਇਦੇ Posted on December 7, 2023December 7, 2023
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਫਤਰ ‘ਚ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ Posted on October 12, 2023October 12, 2023
ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ ? ਅਪਣਾਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆ ਨੂੰ Posted on August 3, 2023August 3, 2023
ਰੋਜ਼ਾਨਾ 4 ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ 40 ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਘੱਟ Posted on June 19, 2023
ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ, ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ Posted on April 18, 2023April 18, 2023
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ ਦੇਸੀ ਸ਼ਹਿਤੂਤ, 3 ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ Posted on April 14, 2023April 14, 2023