International Yoga Day Special: ਯੋਗਾ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇਕਜੁੱਟ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਜੁੜਨਾ, ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਯੋਗਾ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਇੱਕ ਵਧ ਰਿਹਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਣ। ਭਾਰਤ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ, ਸੰਪੂਰਨ ਯੋਗਾ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ 8 ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰਤ ਦੇ ਬਜਟ ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਗਾ ਸਥਾਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼
ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ, ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪਨਾਹਗਾਹ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਯੋਗਾ ਆਸ਼ਰਮ, ਯੋਗ ਨਿਕੇਤਨ ਆਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਿਵਾਨੰਦ ਆਸ਼ਰਮ ਵਰਗੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਸ਼ਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਵੀ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਵਰ ਰਾਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਬੰਜੀ ਜੰਪਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਵੇਣੀ ਘਾਟ ਵਿਖੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗੰਗਾ ਆਰਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੇਰਲ
ਕੇਰਲ ਇਸਦੇ ਸੁੰਦਰ ਬੀਚਾਂ, ਬੈਕਵਾਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੋਗਾ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਤ੍ਰਿਵੇਂਦਰਮ ਵਿੱਚ ਸਿਵਾਨੰਦ ਯੋਗਾ ਵੇਦਾਂਤਾ ਧਨਵੰਤਰੀ ਆਸ਼ਰਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਝੀਲ ਦੇ ਕੰਢੇ ਸਮੂਹ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਬੈਕਵਾਟਰ ਕਰੂਜ਼ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਕੋਵਲਮ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਬੀਚਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਦਿੱਲੀ
ਦਿੱਲੀ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਥਾਨਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਰਾਸਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਥਾਨ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਆਸ਼ਰਮਾਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਸ਼੍ਰੀ ਅਰਬਿੰਦੋ ਆਸ਼ਰਮ, ਜਾਂ ਸ਼ਿਰਸ਼ਾਸਨ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਆਸਣਾਂ ‘ਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਲਈ ਸਿਵਾਨੰਦ ਯੋਗ ਵੇਦਾਂਤ ਨਟਰਾਜ ਆਸ਼ਰਮ ‘ਤੇ ਜਾਓ। ਤਾਜ ਮਹਿਲ ਸਮੇਤ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਅਮੀਰ ਵਿਰਾਸਤ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ ‘ਤੇ ਹੈ।
ਗੋਆ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੋਆ ਆਪਣੀ ਨਾਈਟ ਲਾਈਫ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਰੀਟਰੀਟ ਵੀ ਹੈ। ਆਸ਼ਿਆਨਾ ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਸਵੈਨ ਯੋਗਾ ਰੀਟਰੀਟ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਯੋਗ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਨੌਰਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਕੂਬਾ ਡਾਈਵਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਾਂਡੀਚਰੀ
ਪਾਂਡੀਚੇਰੀ ਆਪਣੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਉਦਯੋਗਿਕ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਜੋਗ ਦੇਖੋਗੇ। ਇੱਥੇ ਸ਼੍ਰੀ ਅਰਬਿੰਦੋ ਆਸ਼ਰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਕਮ
ਸਿੱਕਮ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਇਸਨੂੰ ਯੋਗਾ ਰੀਟਰੀਟ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੋਧੀਚਾਰੀਆ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੰਗਟੋਕ ਜਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਯੂਮਥਾਂਗ ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਂਗਮੋ ਝੀਲ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਸੂਰ
ਕਰਨਾਟਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਰਾਸਤੀ ਸ਼ਹਿਰ ਮੈਸੂਰ ਆਪਣੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਯੋਗਾ ਲਈ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਸੂਰ ਮੰਡੇਲਾ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਹਠ ਯੋਗਾ ਵਰਗੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਸੂਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਹਿਲ ਅਤੇ ਚਾਮੁੰਡੇਸ਼ਵਰੀ ਮੰਦਰ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਸਪਾਈਸ
ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਪਹਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਧਰਮਸ਼ਾਲਾ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਵ ਯੋਗਾ ਵੈਲੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਾ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਫਾਇਤੀ ਰਿਟਰੀਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰਿੰਡ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਕਾਂਗੜਾ ਵੈਲੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।