ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾੜਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਉਹ ਸਿਗਰਟ ਹੋਵੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਅਫੀਮ, ਗਾਂਜਾ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਪਾਨ ਮਸਾਲਾ ਆਦਿ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਦਲੇਰ ਅਤੇ ਨਿਡਰ ਬਣ ਕੇ ਉਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਿਆਂ ਆਲ ਇੰਡੀਆ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ (ਏਮਜ਼), ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡਾ: ਨੰਦ ਕੁਮਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਨੇਮਾ ਦਾ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖਾਂ ਜਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ | ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਨੇਮੇ ਦੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦਾ।ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੋਚੀਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਵੀ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਹ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਇੱਥੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਸ਼ਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾ: ਕੁਮਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਿਆਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦੁੱਖ ਘਟੇਗਾ ਜਾਂ ਵਧੇਗਾ, ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਸੀਰੀਅਲਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਚੌਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਓਵਰ ਐਕਟਿਵ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚੇਤਨਾ ਜਾਂ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦਾ ਤੂਫ਼ਾਨ ਵੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਪੁਰਾਣੇ ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦੁੱਖ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਡਾ: ਕੁਮਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹਮਲਾਵਰ, ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਹ ਕਿਰਿਆ ਵੀ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ‘ਚ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਤਕਲੀਫ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਸੁਮੇਲ
ਡਾ: ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਆਦਮੀ ਸ਼ਰਾਬ ਵੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਵੀ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ | ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਉਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਦੋਵੇਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਗਠਜੋੜ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਾਨ-ਮਸਾਲਾ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਰਾਬ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ। ਡਾ: ਨੰਦ ਕੁਮਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ | ਚਾਹੇ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਹੋਵੇ, ਸਿਗਰਟ, ਤੰਬਾਕੂ, ਗਾਂਜਾ ਜਾਂ ਅਫੀਮ, ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।