ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਕਰੋ ਇਹ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਣੋ Posted on December 23, 2024December 23, 2024
ਊਰਜਾ ਬੂਸਟਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਡਰਿੰਕ ਹੈ Beetroot Kanji Posted on December 23, 2024December 23, 2024
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨੇ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ? ਜਾਣੋ Posted on December 21, 2024December 21, 2024
ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਰਹੇ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪੀਓ ਇਹ ਡੀਟੌਕਸ ਡਰਿੰਕਸ, ਜਾਣੋ Posted on December 20, 2024December 20, 2024
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇਗਾ ਮਖਾਨਾ, ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਹੈ Posted on December 19, 2024December 20, 2024
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ? ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ Posted on December 19, 2024December 19, 2024
Winter Care Tips – ਰਜਾਈ ‘ਚ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ Posted on December 18, 2024December 18, 2024
ਠੰਡ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ Posted on December 17, 2024December 17, 2024
Health Tips – ਠੰਡ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਪਿਉ ਚਾਹ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ Posted on December 16, 2024December 16, 2024
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ? ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ Posted on December 14, 2024December 14, 2024